SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

pierwsza masa :D a mało kasy :(

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1520

Ankieta

napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1393 Napisanych postów 44432 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 431505
oczywiście ze możesz, a nawet powinieneś w tym wieku nei ma co ograniczać kontaktow z ludzmi z tak błahych powodow jak silownia

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 613 Napisanych postów 36393 Wiek 20 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 296901
Warzywa możesz śmiało ładować, jak na czym? Wrzucasz na teflon i smażysz :D

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 455 Wiek 19 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8696
chodzi mi np oliwa smalec olej czy co

Masa czy redukja

napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1188 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17623
daj źródło białka do śniadania, reszta git ;)
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5093 Napisanych postów 135211 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 844804
poczatkujacy1998
chodzi mi np oliwa smalec olej czy co


smalec
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 455 Wiek 19 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8696
okej dzięki :0

Masa czy redukja

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakiee suplementy na KOLANA mozecie polecic z czystym sumieniem??

Następny temat

Nadanie kierunku

14 najlepszych produktów spożywczych dla mężczyzn 14 najlepszych produktów spożywczych dla mężczyzn Maszyny treningowe, z których warto korzystać Maszyny treningowe, z których warto korzystać Pamela powiedziała TAK! Pamela powiedziała TAK! Jak pobudzić swoje libido i zwiększyć jego moc Jak pobudzić swoje libido i zwiększyć jego moc Jak zbudować sześciopak? 9 kroków do sześciopaka Jak zbudować sześciopak? 9 kroków do sześciopaka Czerwone mięso: zdrowe czy niezdrowe? Jeść czy unikać? Czerwone mięso: zdrowe czy niezdrowe? Jeść czy unikać? Bodybuilder Chat City- portal randkowy dla kulturystów Bodybuilder Chat City- portal randkowy dla kulturystów Uzależnienie od alkoholu - sygnały ostrzegawcze Uzależnienie od alkoholu - sygnały ostrzegawcze