...
Napisał(a)
Witam, po jakims czasie redukcji mam ochote na urozmaicenie diety. Chodzi mi glownie o piers z kurczaka wypanierowana w jajku i bulce tartej smazonej na smalcu. Chcialbym to zjesc z ryzem. Czy moge sobie pozwolic na cos takiego zachowujac odpowiednio makro?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Czy możesz z każdym pytanie nie otwierać nowego tematu? Pisz w jednym, bo robi się bałagan.
https://www.sfd.pl/Tycie_na_reduckji-t1138489.html
https://www.sfd.pl/Wegle_na_redukcji.-t1138057.html
https://www.sfd.pl/Płatki_owsiane-t1136306.html
https://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_do_oceny,_75kg-t1136106.html
https://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_do_oceny,_75kg-t1136240.html
Zamiast bułki tartej możesz użyć innego rodzaju panierki - płatków migdałów, płatków owsianych / jaglanych, a nawet sezamu.
Sama bułka tarta kupna nie jest za dobrym produktem, ale w gwoli rozsądku można wszamać.
Natomiast jest na pewno za mniej przetworzoną żywnością.
https://www.sfd.pl/Tycie_na_reduckji-t1138489.html
https://www.sfd.pl/Wegle_na_redukcji.-t1138057.html
https://www.sfd.pl/Płatki_owsiane-t1136306.html
https://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_do_oceny,_75kg-t1136106.html
https://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_do_oceny,_75kg-t1136240.html
Zamiast bułki tartej możesz użyć innego rodzaju panierki - płatków migdałów, płatków owsianych / jaglanych, a nawet sezamu.
Sama bułka tarta kupna nie jest za dobrym produktem, ale w gwoli rozsądku można wszamać.
Natomiast jest na pewno za mniej przetworzoną żywnością.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Polecam panierkę z wiórków kokosowych, jak dla mnie lepsza nawet niż ta ze schabowego.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Polecane artykuły