SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

piers w panierce

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 968

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 72 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1361
Witam, po jakims czasie redukcji mam ochote na urozmaicenie diety. Chodzi mi glownie o piers z kurczaka wypanierowana w jajku i bulce tartej smazonej na smalcu. Chcialbym to zjesc z ryzem. Czy moge sobie pozwolic na cos takiego zachowujac odpowiednio makro?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Czy możesz z każdym pytanie nie otwierać nowego tematu? Pisz w jednym, bo robi się bałagan.
https://www.sfd.pl/Tycie_na_reduckji-t1138489.html
https://www.sfd.pl/Wegle_na_redukcji.-t1138057.html
https://www.sfd.pl/Płatki_owsiane-t1136306.html
https://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_do_oceny,_75kg-t1136106.html
https://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_do_oceny,_75kg-t1136240.html

Zamiast bułki tartej możesz użyć innego rodzaju panierki - płatków migdałów, płatków owsianych / jaglanych, a nawet sezamu.

Sama bułka tarta kupna nie jest za dobrym produktem, ale w gwoli rozsądku można wszamać.
Natomiast jest na pewno za mniej przetworzoną żywnością.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51764 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349824
Polecam panierkę z wiórków kokosowych, jak dla mnie lepsza nawet niż ta ze schabowego.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta dla skinnyfat na redukcję pomoc

Następny temat

gainer

Wiecej