SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

peka mi z kazdym razem!! moze jest za duzy?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2061

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 8194 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21398
Wlasnie mam problem.... Placek ktory robie peka mi za kazdym razem gdy przekladam go na druga strone.
SKLAD:
5 jajek
szklanka platkow owsianych (100 g?)
pol lyzki maki (zbey sie lepiej scalal i nie pekal bo inaczej to na setki kawalkow idzie)
szczypta soli i cukru
pol szlanki mleka
I co wy na to? moze go smazyc na dwie partie bo jest za duzy i dlatego peka? Wiem ze te placki sa dosc popularne na sniadanie wsrod kulturystow, bo posmarowane szczypta dzemu sa pyszne, lekki i pozywne wiec POWIEDZCIE MI JAK ROBICIE ZEBY NIE PEKAL!!!!

Z gory dzieki!!!

“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1572
Ja mielę płatki owsiane na "mąkę" i wtedy nie musisz dodawać mąki i robisz normalne naleśniki z tego. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 8194 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21398
a ze tak spytam czym je mielisz?

EDIT : Wlasnie smaze mniejszego i nadal jest lamliwy ale mniej, chyba bede robil sobie dwa placki na sniadanie :) ALe jakby ktos mial pomysl co z tym zrobic bo nie chce mi sie po dwa razy smazyc, a boje sie juz eksperymentowac bo dzis zrobilem bez maki to tak sie rozwali ze musialem do kibla wywalic :(, moze proszek do pieczenia?

Zmieniony przez - leyus w dniu 2005-12-03 00:01:52

“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1572
Młynkiem do kawy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 9203 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29034
wiecej mąki, koniecznie pszennej.

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 8194 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21398
Wiecej czyli ile? Lyzke ? Dwie?

“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 12851 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43217
możesz dodac otrebów one troche pomoga

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 8967 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 48014
leyus mialem ten sam problem robilem omlet z 70g owsa 30g rodzynek i 3jaj wtedy pekal ale jak zmniejszylem ilosc jajek o jedno i robie tylko z 2 i nie peka takze zmniejsz ilosc jajek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 8194 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21398
Dzieki, sogi poszly, przetestuja dzis, za 1,5 h nastepny posilek to wlasnie poleci test mniejszej ilosci jajek, a jutro kupie otreby.

“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 8967 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 48014
mniej jajek powinno pomoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 862 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13850
Tez sprobuje jutro na sniadanko

----Ręce które leczą----

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

le TKD a la CoraMietka

Następny temat

Sniadanie+posilek przedtreningowy w jednym