SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

pavveel.20lat.

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 20875

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10616 Napisanych postów 43344 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Dzien 10 wrzesnia 2009 - 5 tydzień cyklu.



















Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-10 18:20:44

Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-10 18:21:00

Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-10 18:21:18

Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-10 18:21:38

Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-10 18:22:38
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 649 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18020
nieźle to wygląda, na czym cykl?

ładnie będziesz się prezentował po wycince
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10616 Napisanych postów 43344 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
jablczan Cm3 + n.o.k.o interactive'a dodam ze priorytem siła obecnie, ale sylwetka tez na plus poszla troche

Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-10 18:29:20

Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-10 18:30:22
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 649 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18020
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10616 Napisanych postów 43344 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Nie robie, napisalem ze priorytetem sila narazie

Zaczne robić jak skoncze obecny plan, wtedy jakies ciezkie FBW i troche aero i powinno troche BF poleciec
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 649 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18020
hst polecam, znajomy bez specjalnej diety w 6 tygodni zjechal 3cm w pasie, a sila na +
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10616 Napisanych postów 43344 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Wlasnie mysle nad HST albo FBW, jeszcze sie zastanowie. Jeszcze troche czasu mam do konca tego planu
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1809
Dobry bok klaty
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10616 Napisanych postów 43344 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
klate masz zayebista, jak to urośnie to bedziesz kuoxxxxxxxx
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 320 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8481
będzie pięknie jak się wytniesz :D bym się wstrzymał do wiosny :D bardziej od ćwiczeń przy wycince ważniejsza jest dieta:D
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10616 Napisanych postów 43344 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Mysle, ze ciezki trening przy racjonalnej diecie sam poprawi sylwetke .

Obecnie cwicze na siłe. Zapraszam do dziennika
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moje początki

Następny temat

17 lat, staż 1.5 roku, proszę o sprawiedliwą ocene ; )

Tłuszcze i węglowodany a metabolizm Tłuszcze i węglowodany a metabolizm Jaka dieta i trening na początek? Jaka dieta i trening na początek? Subway a dieta. Jak wpływa na zdrowie? Subway a dieta. Jak wpływa na zdrowie? Stymulanty - działanie i dawkowanie. Rodzaje stymulantów Stymulanty - działanie i dawkowanie. Rodzaje stymulantów 73 - latek, który swoim ciałem zawstydził większość mężczyzn, nie tylko w swoim wieku! 73 - latek, który swoim ciałem zawstydził większość mężczyzn, nie tylko w swoim wieku! Najlepsze witaminy dla początkujących Najlepsze witaminy dla początkujących Duże i silne mięśnie grzbietu, czyli trzeba mieć plecy! Duże i silne mięśnie grzbietu, czyli trzeba mieć plecy! Odżywki na masę ranking - najlepszy gainer Odżywki na masę ranking - najlepszy gainer