płatki i częste bąki ? %-)

kurde ostatnio zacząłem jeść płatki z mlekiem na sniadanie i co chwilę puszczam gazy
Jak jem serek to nic sie nie dzieje

też macie tak samo po płatkach ?

Może za dużo mleka lejesz?

Ile dajesz mleka i jakiego? Jakie płatki i ile?

płatki nestle egzotyczne + koło 250ml mleka 3,2

Gazy fajna rzecz ! Może zamień te płatki egzotiko na zwykłe cornflejtsy.

a dodajesz jeszcze jakieś białko do tego? jeśli bierzesz coś w "proszku" to raczej od tego :) bo po samych płatkach nie powinno cię sadzić. Przeważnie gazuje się po "bombie białkowej"

Pomijając fakt, że płatki są co najmniej marnej jakości (nie chcę tutaj brzydko się wyrażać) to według mnie główną przyczyną gazów będzie w tym przypadku mleko. W takiej mieszance z byle jakimi płatkami to w ogóle tragedia. Spróbuj zwykłych/górskich płatków owsianych. Jeżeli ta zmiana nie poskutkuje, to ewidentnie będzie to wina mleka - nie pozostanie ci nic innego jak rezygnacja z niego. Oddzielnie mleko może nie powodować u ciebie większych problemów, ale jeżeli jesz je np. z płatkami lub czymś innym, to mleko ma to do siebie, że oblepia pokarm w żołądku i utrudnia jego trawienie > posiłek zaczyna zalegać, gnić/fermentować i pojawiają się gazy. Jeżeli musisz spożywać mleko to samo, jako oddzielny posiłek. Ewentualnie zaopatrz się w miarę możliwości w takie prawdziwe od zaufanego rolnika, prosto od krowy, niepasteryzowane. Pomijam, że najlepszym wyjściem będzie tutaj całkowita rezygnacja.

Możesz jeszcze spróbować zamiast mleka dawać jogurt/kefir, może nie będziesz miał takich rewolucji, ale gwarancji nie ma, bo ten nabiał pochodzenia sklepowego pozostawia mimo wszystko wiele do życzenia. Pozdrawiam.

karnol nie dodaję żadnych proszków tam :P
to chyba wina mleka bo kiedys bralem gainer'a z mlekiem to też miałem częste bąki :P
a te bąki są szkodliwe czy nie ?:>

co najsmieszniejsze to one nie smierdzą

a te bąki są szkodliwe czy nie ?:>

Jak są szkodliwe to tylko dla tych co to będą wąchać
Nie martw się ;)

co najsmieszniejsze to one nie smierdzą

I jeszcze węch straciłeś po tych płatkach

chodzi mi o to czy czeste puszczanie bąków jest szkodliwe :D

a te bąki są szkodliwe czy nie ?:>

Jak są szkodliwe to tylko dla tych co to będą wąchać
Nie martw się ;)

hahaha masakra ale się uśmiałem ! dobre! pozdro !