Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

DObry pomysł pomieszac w jedenej puszce 2,5kg ostrowi i 2250 kg gainera 1 vitalmaxa.Jak by to było z rozpuszczalnością w szejkerze

W większości przypadków polecamy:

Trec - NitroBolon CENA: 134.00zł

Dymatize - Elite Whey Protein CENA: 169.00zł

Olimp - T-100 CENA: 89.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

Czy jest to dobry pomysł, to zależy od tego jaką chcesz uzyskac proporcję białka do węgli, jeżeli odpowiada Ci taka, jaka wyjdzie po zmieszaniu 2.5kg ostrowii z 2250g gainera, to ok. A dlaczego rozopuszczalność ma się zmienić? Jeżeli te produkty osobno dobrze się rozpuszczają, to po zmieszaniu będzie tak samo.
pzdr

Jaki cel ?
Pomysł bardzo dobry imo mieszał bym to osobno racjonowal miarkami 30g ostrowi 70g carbo na jeden szake jeśli cel masa .. 3,4 razy w ciagu dnia między posilkami i po siłowni,nie zapomnij o diecie .. Pozdro

otóż nie drogi kolego Hodred.po zmieszaniu jednego i drugiego produktu juz nie będą sie tak samo rozpuszczały, ładne animozje mogą wtedy powychodzić grudki i różne inne śmieszne rzeczy.radze mieszać osobno.pozdr.

sebekwaco pleciesz głupoty
Osobne racjonowanie do jednego szakera i zmieszac do racem a nie osobno wypijac i mieszac jak dodasz do ostrowi gainerka 1 to nie bedzie ci sie aż tak pieniło ,zadne tam grudki nie powychodza nalezy dobrze wstrzasnąc i po sparwie ..
..a oddzielnie dodawac gdyz bedzie zachowana gramatura.

naprawde dasz rade zjeść ponad dwie tony gainera?

2,250 kg gainera 1 vitalmaxa- TAK SA PAKOWANE wtargnął sie bład
2 Tony mysleznalazło by sie paru którzy w swoim zyciu tyle juz zjadło odzywek ;-P

streku uwierz że wiem co mówie dużo już w życiu widziałem i takie "akcje" z mieszaniem tez miały miejsce nie żebym osobiście ale widziałem na własne oczy co wychodziło z takich mieszanek.rzecz w tym że nie powiedziane że wszystko sie musi źle komponować, więc zobacz jak sie wymiesza gainer z ostrowią.pozdr.

Zmieniony przez - sebekwaco w dniu 2006-12-22 17:35:19

Mieszam tak tak wiec wiem jak to wyglada..

chciałem sobie tanim kosztem zrobic bialko w proporcji z weglami mniej wiecej puł na puł.Jak wiadomo ostrowia czy smakowa czy naturalna nie ma smaku a w polaczeniu z tym bardzo slodkim gainerem wyjdzie cos ciekawego


a w doswiadczeniu z ostrowia mam nieciekawe wspomnienia jesli chodzi o rozpuszczalnosc dlatego pytam

pozdro

do tego mam 2 nowe xpandy(zobacze co to jest warte)

Mnie się wydaje, że taka mieszanka powinna się rozpuszczać bez problemu. Poza tym zawsze można zrobić na początku porcję próbną czyli nie mieszać wszystkiego, tlyko wsypać do szejkera obie odżywki i zobaczyć, co z tego wyjdzie.