SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

optymalna dawka testosteronu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1302

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 718 Wiek 45 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 39225
Dzień dobry

Koledzy, Panowie, używam testosteronu od dłuższej chwili, od mniej więcej początku 2015 roku jest to około 40 miesięcy, zawsze apteczne środki .
- Chciałbym zapytać wg jakich kryteriów wyznacza się optymalność dawki ?

Czego oczekuję, skoro już muszę używać tego świństwa, to chcę wyciągnąć z tego coś więcej, nad wyglądem udało się popracować tyle ile udało i nie oczekuję wyglądu zdjęciowego, już zrozumiałem, że to nie dla mnie, natłok spraw zawodowych, życiowych, nie daję rady utrzymać rygoru jedzenia pod gramy .

Co rozumiem pod określeniem optymalność dawki, ano tyle rozumiem, że chciało by się wziąć trochę tej zwiększonej energii, trochę przygasić i odsunąć zmęczenie pracą..... ALE dawką dobraną w taki sposób żeby jeszcze sobie nie szkodzić nazbyt mocno .

- tu mam kolejne pytanie, prośbę czy możecie mi przypomnieć jak to jest z dawkowaniem jak wbijam w poniedziałek...... czwartek..... niedzielę.......środę itd
to jak to jest ? e2d czy e3d ?

obecnie jestem na dawkowaniu, czasowo jak wyżej, w ilości 220 mg ( wbijam insulinówką 35 kresek ) i daje mi to wskazanie na wyniku norma pomiędzy trzy a pięciokrotna .

Będę wdzięczny za podpowiedzi


Zmieniony przez - miausz w dniu 2018-05-13 15:26:55
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 176 Napisanych postów 1107 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 16387
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14680 Napisanych postów 235636 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1132930
miausz ale ty cały czas kombinujesz z tym dawkowaniem
ja bym leciał jeden schemat
cykl i test 500 -750 mg week
i mostek 250 testa week

wrzuc chłopakom ankiete aby mieli podparcie do odpowiedzi ,bo ja twoja to już prawie pamiętam

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 718 Wiek 45 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 39225
Łodzianin, bo chciałem może trochę zmniejszyć dawkę...
napisz mi jak to ja dawkuję e2d czy e3d ?
bo sie naprawdę pogubiłem

1. WIEK: 44
2. WAGA: ~ <100
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 119
-udo: 62
-talia: 96
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~4 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 40 mmiesięcy omnadren
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10.
11. POZIOM BF%: obecnie około 18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:




Zmieniony przez - miausz w dniu 2018-05-13 15:59:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 176 Napisanych postów 1107 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 16387
Bijesz e3d. Bij ampułkę na strzała i tyle. Kontrolujesz pozostałe hormony? Jak estradiol? Jaka dieta?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2232 Napisanych postów 13695 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 203757
E2d to pon/sr/pt/niedziela
E3d to pon/czw/niedziela
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 718 Wiek 45 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 39225
Wasyl__
Bijesz e3d. Bij ampułkę na strzała i tyle. Kontrolujesz pozostałe hormony? Jak estradiol? Jaka dieta?


czyli obecnie moja dawka tygodniowa to
250-ampułka:40=6,25
6,25kreska x35= 218,75 jedno wbicie
218,75:3 =72,91 nadzień
72,91 x 7 dni = 510 mg tygodniowo
dobrze liczę ?

dieta- nie jem już od dawna żadnych śmieci, porzuciłem obecnie jedzenie z wagi- życie ale mam już mocno wyrobiony nawyk co i ile wolno zjeść.
kontroluję pozostałe wyniki baaaardzo szeroko .

Patrząc na większe dawki tygodniowe, to mój max było ampułka e2d i po jakimś czasie było nie tak jakbym chciał, za dużo było, więc się wycofałem .
Ostatnio trochę zacząłem doceniać pewne rzeczy, zacząłem myśleć o różnych sprawach i w ślad za tym przyszła refleksja żeby sobie nie zrobić jakiejś biedy stąd myśl o próbie znalezienia optimum.

Czy takie 510 to jest optimum ? czy trzy do pięciokrotny wynik to jest do przyjęcia ?
czy szukac optimum niżej ?
wiem, że to sprawa bardzo indywidualna ale też dlatego pytam, jak indywidualnie ocenić, jak spróbować indywidualnie ocenić i odnaleźć swoje optimum


Zmieniony przez - miausz w dniu 2018-05-13 16:31:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 176 Napisanych postów 1107 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 16387
Nie napisałeś jak wygladaja pozostałe hormony czy ich pilnujesz. Jak morfologia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 718 Wiek 45 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 39225
Wasyl__
Nie napisałeś jak wygladaja pozostałe hormony czy ich pilnujesz. Jak morfologia?


tak, pilnuje hormonów pozostałych, mam złotą kartę w labie ;)

http://www.sfd.pl/mały_doping_a_zdrowie_ogółem,_kontrolnie_czy_nic_się_nie_psuje_-t1095410-s26.html

morfologia no taka se, hemoglobina i hematokryt nie są wymarzone
wcześniej mocno pilnowałem estradiolu bo wysoki szkodził mi w pracach z żoną, obecnie jakoś się to zmieniło i wyższy estradiol już mi tak nie przeszkadza więc nie muszę aż tyle symexu wcinać, staram się go minimalizować a odkąd go jem mało lub wcale ustały inne małe ale drażniące skutki uboczne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1450 Napisanych postów 10214 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 84025
Możesz napisać normalnie ile bijesz tygodniowo testa , bo nic z twojej rozpiski nie rozumie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 718 Wiek 45 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 39225
wnc1964
Możesz napisać normalnie ile bijesz tygodniowo testa , bo nic z twojej rozpiski nie rozumie.


wg moich wyliczeń JEŚLI DOBRZE TO LICZĘ wychodzi 510mg tygotniowo

bo wbijam niecałą ampułke e3d
jakbym wbojać całą e3d to by wychodziło tygodniowo 583 mg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl cypionat+boldenon+propionat