Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

jaka oliwa z oliwek jest najlepsza ja mam oliwe z czarnych oliwek z grecji.co daje oliwa z oliwek?czy 3 łyżeczki dziennie wystarczą.

W większości przypadków polecamy:

Nutrend - Flexit drink CENA: 46.00zł

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

Weider - Giant Mega Mass 4000 CENA: 235.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

Ważne, żeby była z pierwszego tłoczenia a czy jest z Grecji czy z Honolulu to nieważne. oliwa to tłuszcz i daje organizmowi nie zgadniesz co...tłuszcz
A, że oliwa z oliwek jest najzdrowsza to wcinamy właśnie ją. Zamiast wcinać ja łyżeczkami co na pewno nie jest smaczne polecam dorzucić do żarcia. np sałatek, twarogu etc etc

akurat dodana do twarogu tez nie jest za dobra no ale to kwestia gustu

kupuj tylko oliwe extra virgin

pzdr

Poczytaj sobie troche, masz pelno informacji na ten temat.

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=oliwa+z+oliwek

ja tam zawsze z kielicha wale

i prawidlowo

na poczatku tez mialem opory co do picia samej oliwy, teraz dwie lyzki stolowe czystej wchodza bez problemu

pzdr

ile powinno się pić oliwy do każdego posiłku. Ja daje jedną łyżeczką. Dobrze?

A ja zawsze pije z gwinta okolo 4 lyki, biedronkowa jest dobra w smaku i wchodzi jak winko:)

jedna łyzka to bedzie 10g okolo

powiem Ci ze zainspirowales mnie z tym kielichem, zawsze sie mecze lyzka :P

caly kieliszek maly ma 20g