olej lniany ile dziennie i w jakich porcjach go spozywac i do czego ??
KIEDY NIEBO ZACZNIE PŁONĄĆ W SWEJ CZERWONEJ BARWIE A PÓŁNOCNE WIATRY ZIĘBIĆ NASZE SERCA WTEDY SIĘ ZBIERZEMY, MY DZIECI CIEMNOŚCI BY WALCZYĆ Z KOŚCIOŁEM W SWEJ BLUŻNIERCZEJ ODMIANIE Z KSIĘŻAMI STOJĄCYMI NA PRZEPAŚCI MORALNEJ KĄPIĄCYCH SIE W BOGACTWACH WYŁUDZONYCH OD UŁOMNEJ LUDNOŚCI NIEZDAJĄCYCH SOPIE SPRAWY Z PRAWDZIWEGO OBLICZA TEJ NĘDZNEJ WIARY. KIEROWAC NAMI BĘDZIE UPADŁY ANIOŁ PAN CIEMNOŚCI TĘPIĄCY WSZELKIE PRZEJAWY DOBROCI I LITOŚCI WIELBIĄC SZATANA I JEGO DOKTRYNY WYGRAMY! PALĄC KOŚCIOŁY ZABIJAJĄC KSIĘŻY WYGRAMY! CHOĆ WALKA BĘDZIE TRUDNA A POKUJ NIEMOŻLIWY WYGRAMY!
to zalezy od diety i proporcji kwasow tluszczowych ale odpowiem na pytanie okolo 15-20gr powinno wystarczyc dodawac do salatek, sera czegokolwiek byle bys mogl to przepchnac przez siebie
"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze
1173640052000
Mateo 1983
Wysłana - 11 marca 2007 20:18
Olej lniany możesz używać do salatek, ryżu, kaszy czy makaronu. Olej lniany jest bardzo dobrym źrodłem omega 3 oraz tłuszczy wielonienasyconych. Używaj go tyle aby zachować odpowiednie proporcje tluszczy w diecie.
Podłącze sie pod post - mam problem , została mi połowa buteleczki oleju lnianego (firma Eurolen) niestety nie zdązylem go zjesc przed upływem terminu waznosci. Termin minał miesiąc temu, mozna to zjesc czy nadaje sie tylko do wywalenia?
1173646352000
HYNTEL
Wysłana - 11 marca 2007 23:56
ja bym zjadl najwyzej zadziala jak olej rycynowy
KIEDY NIEBO ZACZNIE PŁONĄĆ W SWEJ CZERWONEJ BARWIE A PÓŁNOCNE WIATRY ZIĘBIĆ NASZE SERCA WTEDY SIĘ ZBIERZEMY, MY DZIECI CIEMNOŚCI BY WALCZYĆ Z KOŚCIOŁEM W SWEJ BLUŻNIERCZEJ ODMIANIE Z KSIĘŻAMI STOJĄCYMI NA PRZEPAŚCI MORALNEJ KĄPIĄCYCH SIE W BOGACTWACH WYŁUDZONYCH OD UŁOMNEJ LUDNOŚCI NIEZDAJĄCYCH SOPIE SPRAWY Z PRAWDZIWEGO OBLICZA TEJ NĘDZNEJ WIARY. KIEROWAC NAMI BĘDZIE UPADŁY ANIOŁ PAN CIEMNOŚCI TĘPIĄCY WSZELKIE PRZEJAWY DOBROCI I LITOŚCI WIELBIĄC SZATANA I JEGO DOKTRYNY WYGRAMY! PALĄC KOŚCIOŁY ZABIJAJĄC KSIĘŻY WYGRAMY! CHOĆ WALKA BĘDZIE TRUDNA A POKUJ NIEMOŻLIWY WYGRAMY!
1173653805000
xeran
Wysłana - 12 marca 2007 00:03
Heh tak to jest, te oleje maja dosyc krotki okres waznosci Ja bym nie pil, ale Twoj wybor
Ja tam nie dodaje do niczego, pije z lyzeczki
1173654219000
junior26
Wysłana - 12 marca 2007 08:43
jesli byl trzymany po otwarciu w lodowce to mozna spokojne nic sie nie stanie
"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze
1173685396000
domer KULTURYSTYKA.PL
Wysłana - 12 marca 2007 13:38
Ja bym nie ryzykowal. Drogi nie jest wiec lepiej kupic nowy.
Moderator działu Odżywianie
Ekspert -
1173703113000
Fjordman
Wysłana - 12 marca 2007 18:13
Zaryzykowalem i usmazylem wczoraj na nim pierś z kurczaka dobre wyjscie czy złe?
1173719639000
Chaczyk ATLETA.PL
Wysłana - 12 marca 2007 18:17
Jak długo po ważności możesz mieć mała rewolucje w organiźmie poza tym czy warto ryzykować zdrowie? btw. jak nie musisz koniecznie smażyć to gotuj
www.atleta.pl
Specjalista -
1173719831000
lodzianin1 WHITE POWER
Wysłana - 12 marca 2007 18:44
gdzieś czytałem że lniany nie nadaje się do smażenia
Wczytywanie danych ... 
Ja bym nie pil, ale Twoj wybor 
