Sprawdź ile procent masz tłuszczu |
witam od jakis 3 lat mam problemz wada postawy zaczela sie ona wraz z dojrzewaniem i zbiegla sie czasem ze sporym spadkiem wagi.od zawsze uprawialem spor.niedawno zaczalem chodzic na silownie i temat wady powrocil.,Mam okropnie okragle plecy jednym slowm garb.staram sie prostowac ale po jakims czasie plecy bola bardzo.co mam zrobic czy sa jakies cwiczenia ktore moga skorygowac wade?juz zrezygnowalem z mc i przysiadów .
http://www.sfd.pl/co_mam_robic_zajrzyjcie_doradzcie_pomóżcie-t564168.html na jednym ze zdjec jest ona widoczna.czy wada ta moze powodowac to ze moja sylwetka poprzez silownie nie bd sie prawidlowo rozwijac?