Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 458 razy
  • Autor

    odzywki na mase

  • ebenezer
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1
    • Na forum: 6 lat
    • LPA: 5

    Wysłano 02 czerwca 2008 15:50

    zgłoś naruszenie

    cwicze od 2 miesiecy,ale tylko 3 razy w tygodniu bo niemam wiecej czasu.mam kreatyne w tab.700mg.HMB w tab. i Amino 1000 poradzcie mi czy moge zaczac to stosowac razem i w jakich dawkach.Z gory dzieki.
  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 02 czerwca 2008 15:59

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • evan_tom
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 314
    • Na forum: 6 lat
    • Trenuje: 2 z krótkimi przerwami... ; /
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 5430

    Wysłano 02 czerwca 2008 15:59

    zgłoś naruszenie
    Na razie odstaw odżywki i weź się za trening i zdrowe jedzenie (tzw. dieta). Kreatyne i HMB zostaw sobie i weź po kolejnych 4-5 miesiącach treningów. pzdr
    "Tak, to siniaki zdobyte w bójce."
    "Nie, nic mi to nie przeszkadza."
    "Doznałem olśnienia."
  • MaciekCRAC
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 166
    • Na forum: 7 lat
    • Trenuje: 0,5
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 4709

    Wysłano 02 czerwca 2008 17:23

    zgłoś naruszenie
    kup sobie jakiegos gainerka zeby uzupelnic diete. np gain bolica 6000
    zdr.
    www.stal-mielec.net
  • Przymszy
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1274
    • Na forum: 7 lat
    • Trenuje: 3lata
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 12607

    Wysłano 02 czerwca 2008 17:26

    zgłoś naruszenie
    kup sobie jakiegos gainerka zeby uzupelnic diete

    Diete to najpierw trzeba mieć, żeby móc ją uzupełnić
    Ręce które ćwiczą