SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

odżywki na mase forum

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 769

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10675 Napisanych postów 44892 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Witam czy mugłby mi ktoś podpowiedzieć jakie odzywki są dobre na masse? np. wpc ostrowia? albo kreatynka? i chce konkretnych odpowiedzi a nie w stylu "dieta,ćwiczenia itd" bo to juz mam Mam 186cm wzrostu waże moze z 74kg w łapie mam 35cm :P hehe i ćwicze regularnie :D:D pozdro :D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 541 Napisanych postów 21399 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 141148
Białko/carbo do uzupełnienia diety...

Więcej mogą polecić ci w dziale Odzywki i suplementy tutaj na forum, mozesz tam zapytać.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sprawdzian - współrzędne geografczne

Następny temat

jak przybrać na wadze