SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

oczyszczanie jelit

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 123303

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2627 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 33410
Oto kilka sposobów na oczyszczenie jelita grubego z nadmiaru niestrawionych złogów. Pierwszy z nich sprowadza się do picia pół szklanki soku z kiszonej kapusty trzy razy dziennie przez dwa tygodnie. Drugi polega na użyciu kefiru. Pierwszego dnia trzeba wypić 2-3 litry w kilku dawkach i zagryźć sucharami z ciemnego pieczywa. Na drugi dzień wypijamy 2-3 litry świeżo sporządzonego soku z jabłek i zagryzamy sucharami. I trzeciego dnia jemy tylko sałatki warzywne z sucharami. Przez te 3 dni spożywamy tylko to, co wyżej. Ostatni sposób polega na tym że, zalewamy garść suszonych śliwek wrzątkiem i odstawiamy to na noc. Ran pijemy na czczo wodę, a śliwki zjadamy. Potem znowu zalewamy następną porcję iu spożywamy ją tak samo wieczorem. Kuracja powinna trwać 10 dni. (tekst pochodzi z nr 1 luty-marzec Kulturystyki i fitness)

>>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 8445 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47533
yy w poscie nizej jest to samo napisane :)


milego
"maly" termitek

... .. .

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2627 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 33410
a właśnie że nie

>>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<
napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 8445 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47533
to cos podobnego :P
ale temat i tak ten sam :P


milego
"maly" termitek

... .. .

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2627 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 33410
temat podobny ale sposoby inne.

>>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 494 Napisanych postów 9533 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18700
duzo blonnika i jest prawie OK

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10257
Też o tym czytałem ,ale jakos te sposoby nie są zbyt apetyczne ;-(

Iron

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2229
a jesli chodzi o te sliwki, to co jesc przez te 10 dni? chyba nie same sliwki??:O
napisał(a)
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 723 Napisanych postów 31016 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 94344
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 134 Napisanych postów 9203 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29034
qazar chyba nie przeczytales tematu postu

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 8 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 313
A takie male pytanko: wlasnie oczyszczam sobie jelita poprzez picie kefiru i szamanie sucharow, no i tu jest wlasnie problem bo nie bardzo moglam znalesc w sklepach suchary razowe i zastapilam je grzankami z chleba razowego i Wasa zytnia....moze byc??
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta w trakcie brania ECA(dla dziewczyny)

Następny temat

grubasy.pl

Produkty, które niszczą Twój wygląd i samopoczucie Fit ryż z dodatkami Jakie ryby jeść? Urodziny Kasi Dmochewicz Kasia Oleśkiewicz wyszła za mąż! 14-15.10.2017 Międzynarodowy Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness - WYNIKI Archiwum X: “duża ilość węglowodanów może zabić kulturystę”?! Jaki chrzan najzdrowszy?