SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

oczy a pompki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2691

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 328 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8202
sorka czy zna sie ktos na tym, że czasem przy pompkach robiły mi sie czerwone oczy. narazie jak robie to nic ale boję się że to wróci. Od czego to jest uzależnione?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1828 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32642
może dlategoże krew dochodzi do mozgu albo za mało tlenu(próbuj wiecej oddychać przy pompkach.
ale poczekaj na rady specjalistów.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 467 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11647
A nie masz moze wysokiego cisnienia???

"nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"

POWERED BY ...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 328 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8202
nie badałem ciśnienia :/ jutro chyba pojde do okulisty zeby sie upewnic o co chodzi.... aha i miałem zapalenie najpierw rogowek potem spojowek teraz mi nic nie czerwienieje i wtedy nie wiedzialem ze nie wolno robić takich wysiłków i zrobilem kilka pompek i oczy miałem jak skóra byka :/ powiedziałem to okulistce a ona że raczej jest to związane z rozszerzaniem się czerwonych krwinek przy wysiłku... co sądzicie??
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 467 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11647
Mam kolege ktory nie moze cwiczyc bo ma cos z oczami, jak zaczyna brac sie za ciezary to cos mu sie dzieje z oczami...

"nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"

POWERED BY ...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 328 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8202
to mnie pocieszyłes :P
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 76 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5325
mi się czasem zdarza że po większej serii pompek robi mi się jakby lekki zez (a tak normalnie wzrok mam bardzo dobry), przechodi gdzies tak po 5 min.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 224 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2007
Jak już jesteśmy przy pompkach to od czego to k.... zalezy ile kto zrobi pompek. NO bo to jest tak np. jeden gośc przy wadze 75 kilo i wyciska 120 zrobi 80 pompek a inny tez co wazy 75 kilo wyciska 80 i robi 110. Hehhh,a najlepszy jest mistrz swiata macha se ponad tysiąc pompek (nie pamiętam dokładnie ile) a jak byście go zobaczyli na ulicy to nie bylibyście pewni czy był kiedykolwiek w siłowni.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8539
ja byłem czerwony na twarzy i miałem takie dziwne uczucie w oczach przy długim pompowaniu jak wstrzymywałem oddech! ważne żeby równo oddychać jak się tłoczy i mnie odczujesz. teraz się nauczyłem równiutko oddychać i jest spoko i więcej wytłocze!

Raffall

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 328 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8202
mozesz powiedzieć jak się powinno przy pompkach oddychać?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1252 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10181
Wdech... wydech... :-]
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bol kolan a rowerek

Następny temat

brak wzrostu masy na cyklu kretka+bulk - problem!

Alyx Ulbrich - fitnesska, która uwielbia treningi outdoorowe Alyx Ulbrich - fitnesska, która uwielbia treningi outdoorowe Ja naturalnie obniżyć poziom cukru we krwi? Ja naturalnie obniżyć poziom cukru we krwi? Jak zmienia się skład mięśni siłacza, gdy nic nie robi?! Jak zmienia się skład mięśni siłacza, gdy nic nie robi?! Mistrzostwa Europy IFBB 2018 - Podsumowanie drugiego dnia Mistrzostwa Europy IFBB 2018 - Podsumowanie drugiego dnia Niezwykli kulturyści na świecie Niezwykli kulturyści na świecie Mistrzostwa Europy IFBB 2018 - Podsumowanie trzeciego dnia Mistrzostwa Europy IFBB 2018 - Podsumowanie trzeciego dnia Orzechy tygrysie podwoją Twój testosteron Orzechy tygrysie podwoją Twój testosteron Stan “The Rhino” Efferding - nadal w świetnej formie! Stan “The Rhino” Efferding - nadal w świetnej formie!