witam,chcialbym sie dowiedziec jak moge zabezpieczyc miesnie kiedy po treningu anaerobowym chce zrobic aerobowy,co zjesc miedzy tymi treningami, ile maksymalnie powinien trwac interwal? Czy miedzy treningami dobre bedzie zjedzenie glukozy np??
Jezeli cos robisz to staraj sie to robic jak najlepiej potrafisz a nie jak przecietny kowalsky ,bo zostaniesz przecietnym kowalskym
Ekspert -
1144092452000
misiek670
Wysłana - 04 kwietnia 2006 00:08
Taurynka,BCAA,HMB... Do koloru do wyboru
1144102120000
wylliam
Wysłana - 04 kwietnia 2006 01:34
wpc, bcaa
"Jak kraść, to miliony. Jak r*****, to księżniczki"
Ekspert -
1144107250000
mateuszb
Wysłana - 04 kwietnia 2006 15:19
aha jak rozumiem suplementy chroniace miesnie w okresie redukcji ...a konkretnie jest cos zblizonego dzialaniem do efedryny z tym ze jest to srodek dopuszczony do sprzedazy poza aptecznej? Pozdrawiam
Wczytywanie danych ... 
