Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

panie i panowie taki pytanie mam
w jakich rękawicach pracować na worku w lekkich przyżądówkach czy może ciężkich sparingowych tak np 14oz , jaka jest różnica treningu w ciężkich i lekkich rękawicach ?

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps CENA: 45.00zł

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

Olimp - Massacra CENA: 109.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

To ja się podłączę pod pytanie: lepiej w bandażach czy przyrządówkach, szczególnie dla osoby początkującej?

Przyżądówki są po to żeby w nich na worku uderzać Szkoda normalne rękawice sobie rozbijać

nastic jak chcesz mocno uderzać to w przyżądówkach

4rScorpion
ja wiem do czego są przyżądówki :) ale jaka jest różnica między treningiem w nich a ciężkich rękawicach bo mam jedną pare już nie nadającą sie do niczego rękawic to bym sobie je na worek wzioł

Rekawice na worku się rozbijają. Dlatego na worek kupuje się przyżądówki bo są tańsze

....
nie o to mi chodzi , czy lepiej w ciężkich rękawicach czy w lekkich

Jak masz takie rozwalone to możesz w nich bić w worek, zawsze trochę więcej ważą.
Większej różnicy nie ma.

aha bo załóżmy że bym sobie obciążył te rękawice tak że by ważyły po pół kg to by więcej mi dało siły na worku albo szybkości ? czy takie coś sie nie opłaca bo stawy sie popsują

a dla osoby początkującej na początek??

Bo ja takich przyrządówek nigdy nie widziałm na oczy i ciężko mi cos o nich powiedzieć, a bandaże to zawsze usztywnią nadgrastek.

Nie jestem zwolennikiem takich treningów a na pewno nie w amatorce. Do wzmacniania rąk jest siłownia. A w sumie bieg bokserski ze sztangielkami 0.5 dobrze się spisuje Zresztą siedzisz trochę w SW to wiesz jak się ćwiczy

a dla osoby początkującej na początek??

Bo ja takich przyrządówek nigdy nie widziałm na oczy i ciężko mi cos o nich powiedzieć, a bandaże to zawsze usztywnią nadgrastek.

W bandażach da się boksować ale jak jest twardy worek to mimo wszystko lepiej bić w rękawicach. W szczególności jak chcesz mocno uderzać.