logo
zamknij zamknij

nierówne motyle help!

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 144

0 5 0
napisał(a)
dawcio97
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 2016 lat Na forum 120 dni Przeczytanych tematów 66
witam mam taki problem który ciągle mnie męczy mianowicie mam nierówne najszersze,(lewy nawet jakiś wklęsły ) robiłem ćwiczenia takie jak np wiosłowanie jednorącz żeby ten drugi nie mięsień nie pomagał i dalej mam to samo miał ktoś tak? co z tym mogę zrobić?





Zmieniony przez - dawcio97 w dniu 2017-03-19 20:16:47
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogę Ciebie zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
georgu Moderator
Ekspert
Szacuny 1373 Napisanych postów 34092 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 187344
Witaj,
udaj się do fizjo by oglądnął sprawę. Nie widać ze zdjęcia o co chodzi, ale różnica jest kolosalna. Może to tylko kwestia nieumiejętności napięcia drugiego mięśnia. A może kiedyś doszło do zerwania? Tak jak mówię, powinien to oglądnąć specjalista.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY" Instruktor Kulturystyki

napisał(a)
dawcio97
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 2016 lat Na forum 120 dni Przeczytanych tematów 66
Wielkie dzięki za odpowiedz.Zerwany nigdy nie był bynajmniej nie czułem żadnego bólu postaram się pójść w tym tygodniu
napisał(a)
ronie220 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1770 Napisanych postów 33367 Wiek 2016 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 230139
Faktycznie dysproporcja jest duża. Specjalista musi to zobaczyć. Możliwe, że masz jakiś problem w obrębie lewej łopatki czy całego kompleksu barkowego.


Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-03-20 09:26:05

Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw). Konsultacje treningowe i dietetyczne. Naturalna forma : http://www.sfd.pl/Sprawno%C5%9B%C4%87%2C_estetyka_i_harmonia%2FRonie220_%2C_forma_str._162-t1075096-s188.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2 Treningi dziennie

Następny temat

Pomocy PROBLEM Z PRZYBRANIEM MASY