Temat został odczytany 127 razy

nierówne motyle help!

zgłoś naruszenie
  • dawcio97
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 5
  • Wiek: 19 lat
  • Na forum: 93 dni
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 51
  • Trenuje: pół roku siłki, 5 lat ciężarów
witam mam taki problem który ciągle mnie męczy mianowicie mam nierówne najszersze,(lewy nawet jakiś wklęsły ) robiłem ćwiczenia takie jak np wiosłowanie jednorącz żeby ten drugi nie mięsień nie pomagał i dalej mam to samo miał ktoś tak? co z tym mogę zrobić?





Zmieniony przez - dawcio97 w dniu 2017-03-19 20:16:47

1489950602000
  • Krzysztof Piekarz Expert SFD
  • Pochwały:
  • Postów 686
  • Wiek: 32
  • Na forum: 12
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 3120O
  • Status: Ekspert
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • georgu Ivan Groźny
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 33742
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 185187
  • Status: Ekspert
Witaj,
udaj się do fizjo by oglądnął sprawę. Nie widać ze zdjęcia o co chodzi, ale różnica jest kolosalna. Może to tylko kwestia nieumiejętności napięcia drugiego mięśnia. A może kiedyś doszło do zerwania? Tak jak mówię, powinien to oglądnąć specjalista.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"

Instruktor Kulturystyki
1489958279000
zgłoś naruszenie
  • dawcio97
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 5
  • Wiek: 19 lat
  • Na forum: 93 dni
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 51
  • Trenuje: pół roku siłki, 5 lat ciężarów
Wielkie dzięki za odpowiedz.Zerwany nigdy nie był bynajmniej nie czułem żadnego bólu postaram się pójść w tym tygodniu
1489958743000
zgłoś naruszenie
  • ronie220
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 32953
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 228782
  • Status: Ekspert
Faktycznie dysproporcja jest duża. Specjalista musi to zobaczyć. Możliwe, że masz jakiś problem w obrębie lewej łopatki czy całego kompleksu barkowego.


Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-03-20 09:26:05
Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw).

Konsultacje treningowe i dietetyczne.

Dziennik:

[http://www.sfd.pl/Sprawność,_estetyka_i_harmonia/Ronie220_,_pods._69-t1075096.html]



1489998320000