filtr dobra sprawa
a bolda w odchudzaniu

http://dd.tradepress.com.pl/default.asp?show=page&id=7872

i

mały art. z "Wprost"

" Mitem jest przekonanie, że o złej jakości wody świadczy kamień odkładający się przy gotowaniu. Jeśli kamień się nie odkłada, to znaczy, że woda jest miękka, a więc dobra do pralki, a nie dla człowieka. Odczuli to Finowie, którzy pijąc miękką wodę polodowcową, z niską zawartością magnezu i wapnia, młodo umierali na serce. Wystarczy jednak, jak wykazały fińskie badania, by osoby po zawałach serca wybierały jedynie twardą wodę, a rzadziej będą miały kłopoty z sercem. Mało wartościowe są szczególnie tzw. wody niskozmineralizowane, czyli zawierające poniżej 50 mg składników mineralnych w litrze. Według klasycznej definicji wody mineralnej (tej z 1911 r.), w litrze wody powinno być 1000 mg składników mineralnych. Tego kryterium nie spełnia wiele wód źródlanych, które pochodzą ze złóż podziemnych. Są one bakteriologicznie czyste i nie mają szkodliwych składników, ale zawierają zbyt mało biopierwiastków! Niektóre z nich mają tak mało minerałów, że są mniej wartościowe niż woda z kranu!

- Wody źródlane nadają się doskonale do przyrządzania napojów i gotowania potraw, ale do picia lepsze dla zdrowia są wody mineralne i mineralizowane, wzbogacone w najbardziej potrzebne organizmowi składniki mineralne, przede wszystkim magnez i wapń - uważa Tadeusz Wojtaszek. W czasie upałów i dużego wysiłku nie należy pić wody bez minerałów. Rozcieńcza ona elektrolity i może doprowadzić do zawału.

Nieporozumieniem jest również sumowanie wszystkich składników, bo tylko niektóre są dla nas ważne i tylko niektóre można uzupełnić, pijąc wodę. Nie ma na przykład wody, która mogłaby uzupełnić brak potasu. Pijąc dziennie dwa litry, choćby Nałęczowianki, uzupełnimy jego brak zaledwie w 1 proc. Błędne jest też przekonanie, że woda gazowana jest mniej zdrowa niż naturalna. Nic bardziej mylącego! Woda gazowana nie tylko bardziej orzeźwia, ale jest także pewniejsza pod względem bakteriologicznym, bo dwutlenek węgla zmniejsza ryzyko jej skażenia."

RANKING WÓD MINERALNYCH

http://img384.imageshack.us/img384/2716/rankingwodmineralnychpo6.jpg


Zmieniony przez - F_R_A_N_K w dniu 2007-04-01 12:24:27

zdecydowanie zielona krynica

najlepsza jest woda z biedronki 5 litrowy baniak za 1,5 zł

Ja - dzbanek z filtrem do wody, i zawsze jest dobra, czysta woda, nie trzeba latać do sklepu po drodze na trening;>

jesli chodzi o mnie to rowniez dzbanek z filtrem ;d a jesli chodzi o wode w butelce to Polanicka
suma rozpuszczonych skladnikow mineralnych 947 mg/l
kationy:
- wapniowy 162,30
- sodowy 53,80
- magnezowy 15,71
- potasowy 0,11
aniony:
- wodoroweglanowy 616
- siarczanowy 50,40
- chlorkowy 28,70
- fluorkowy 0,24
polecam rowniez muszyna, kryniczanka, muszynianka i oczywiscie POLANICKA ! ;d

Ludzie uwazajcie ogolnie na polskie wody mineralne. Niestety nasz narod jest tak cwany, ze jedni robia drugich caly czas " w konia ". Dlatego jest w naszym kraju jak jest. Dotyczy to tez wod mineralnych. Wiele z dostepnych na rynku to poprostu kranowy. Ja polecam wode Magnesia, czeska woda mineralna z Karovych Var o wysokiej zawartosci magnezu.

Woda to woda.

Maximusss magnesia to dobra woda ale równie zasługują na uwagę staropolanka kryniczanka piwniczanka muszynianka temat wód to szeroki temat