Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

jaka kreatyna najlepsza na pierwszy cykl.
kreatyna ma byc w kapsulkach-240kapsułek najlepiej
prosze o rzeczowe odpowiedzi
staz 6miesiecy

W większości przypadków polecamy:

Universal Nutrition - Creatine micronized powder CENA: 59.00zł

Nutrex - Lipo-6X CENA: 119.00zł

Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP CENA: 5.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

mono np Olimpa ( 300 kapsów), lub w proszku Vitalmaxa tez mono.

Monohydrat kreatyny, to jakiej firmy jest bez znaczenia...

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creapure_+_ALA_+_B1-opis2856.html
a ta?

Radze ci kupic Mono z olimp

dobra ale widziałem skład i napisane było,że na porcję 8 kap. przypada 5gram kreatyny więc troche nie ekonomicznie,

mozesz kupic taką, masz wiecej krety za niższą cene i też bardzo dobra

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Mega_Capsules-opis233.html

a ta z olimpu jeszcze korzystniejsza

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis727.html


Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-02-10 18:56:09

Z olimpu masz tak : 4caps=5 gram wiec wydaje mi sie warto wydac na to mono.-ekonomicznie.

wydaje mi sie ze mono nie opłaca sie brac;] pompuje tylko wode chyba ze chce sie tylko napakowac
przeciez mono to pierwsza syntetyczna kreatyna teraz jest kilkanascie innych lepszych rodzai
raz tylko mono brałem TRECA i nie polecam nic po tym nie czulem i nic nawet na masie nie przybylo:)
pozniej przerzuciałem sie na TCM i jest git:)

ok dzieki chlopacy, dla was obu po sogu za pomoc

ja sie konsultowalem ze sprzedawca sfd.sklep.pl i mi doradzil ta, pewnie bo najdrozsza... wiec dlatego zasiegnalem opinii tutaj
i wybieram tą z olimpu :)

jeszcze mi gainera polecił mutant masa z pvl, ale tu to sie naczytalem ze jest faktycznie dobry

Ale gadasz głupoty ha ha ha. To do wypowiedzi wyżej o mono.

Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-02-10 19:46:13

mono lub jabłczan(bardziej)