Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 7312 razy
  • Autor

    naderwane ścięgno

  • Anonim

      Wysłano 25 VIII 2004 17:13

      zgłoś naruszenie

      Czy miał z was ktoś naderwane ścięgno w kolanie? Ile takie coś się leczy?
      0
    • Wysłano 01 stycznia 0001 00:00

      zgłoś naruszenie
      Polecamy zaufać naszym specjalistom, dobierając plan treningowy, plan odżywiania czy suplementację, potrzebujesz indywidualnego podejścia. Poproś o przygotowanie planu dla Ciebie http://potreningu.pl/plany. Profesjonalny, kompletny plan: diety + treningi + suplementacja, już od 149 69
    • Misiufhdd
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 173
      • Na forum: 11 lat
      • LPA: 898

      Wysłano 25 VIII 2004 18:13

      zgłoś naruszenie
      Wszystko zaleczy od genetyki no i odpowiedniego odpoczynku.
      0
    • Mawashi
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 17146
      • Wiek: 36 lat
      • Na forum: 13 lat
      • LPA: 85751
      • Status:Znawca

      Wysłano 26 VIII 2004 08:24

      zgłoś naruszenie
      Misiufhdd - a co to ma do rzeczy ???? Z naderwaniem sciegna trzeba udac sie do lekarza. Jezeli nie uszkodziles stawu i nie wdal sie stan zapalny dostaniesz masc i leki przeciwzakrzepowe.

      "Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
      0
    • nightingal
      • Pochwały:3
      • Nagany:brak
      • Postów: 9813
      • Wiek: 36 lat
      • Na forum: 10 lat
      • LPA: 94979
      • Status:Specjalista

      Wysłano 26 VIII 2004 09:35

      zgłoś naruszenie
      Miałem naderwanego achillesa. Boleł mnie przez 2,5 roku przy każdym wyskoku i w trakcie biegania. Ale zczasem minęło i mam nadzieję że nie wróci
      BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
      0
    • Mawashi
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 17146
      • Wiek: 36 lat
      • Na forum: 13 lat
      • LPA: 85751
      • Status:Znawca

      Wysłano 26 VIII 2004 09:39

      zgłoś naruszenie
      Naderwane czy przewlekly stan zapalny ? Byles u lekarza ?
      "Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
      0
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 0
      • LPA: 0

      Wysłano 29 VIII 2004 12:02

      zgłoś naruszenie
      tak, byłem u lekarza - stwierdził że to jest naderwane ścięgno i wsadził nogę w szynę. Jest usztywniona już tydzień - po prostu zastanawiam się czy ktoś z was miał coś takiego, chciałem od września zacząć treningi
      0
    • Mariusz.K
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 1002
      • Na forum: 11 lat
      • LPA: 19653

      Wysłano 29 VIII 2004 12:52

      zgłoś naruszenie
      Skoro masz w nodze ,to chyba całą górę możesz ćwiczyć ?
      0
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 0
      • LPA: 0

      Wysłano 29 VIII 2004 15:02

      zgłoś naruszenie
      a ćwiczyłeś kiedyś z gipsem, albo szyną w nodze? Poci się całe ciało, a tej nogi umyć nie da rady - uczucie niezbyt przyjemne
      0
    • Mawashi
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 17146
      • Wiek: 36 lat
      • Na forum: 13 lat
      • LPA: 85751
      • Status:Znawca

      Wysłano 30 VIII 2004 10:10

      zgłoś naruszenie
      To leczenie bedzie trwalo tyle, ile zaleci lekarz Sam osobiscie nie wypowiem sie odnosnie dlugosci rekonwalescencji. Polecam jednak masc Arcalen po wyjeciu nogi z gipsu, codziennie na noc przez dwa tygodnie. Przyspieszy regeneracje po urazie i moze blizna na zroscie nie bedzie duza (co zminimalizuje nawrot kontuzji).
      "Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
      0