Temat został odczytany 7721 razy

naderwane ścięgno

zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Czy miał z was ktoś naderwane ścięgno w kolanie? Ile takie coś się leczy?

1093446780000
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • Misiufhdd
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 173
  • Na forum: 12 lat
  • LPA: 898
Wszystko zaleczy od genetyki no i odpowiedniego odpoczynku.
1093450420000
zgłoś naruszenie
  • Mawashi
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 17146
  • Wiek: 37 lat
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 85754
  • Status: Znawca
  • Trenuje: 16
Misiufhdd - a co to ma do rzeczy ???? Z naderwaniem sciegna trzeba udac sie do lekarza. Jezeli nie uszkodziles stawu i nie wdal sie stan zapalny dostaniesz masc i leki przeciwzakrzepowe.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
1093501497000
zgłoś naruszenie
  • nightingal
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 19120
  • Wiek: 37 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 166524
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: aktualnie biegnie 19. rok
Miałem naderwanego achillesa. Boleł mnie przez 2,5 roku przy każdym wyskoku i w trakcie biegania. Ale zczasem minęło i mam nadzieję że nie wróci
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
1093505747000
zgłoś naruszenie
  • Mawashi
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 17146
  • Wiek: 37 lat
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 85754
  • Status: Znawca
  • Trenuje: 16
Naderwane czy przewlekly stan zapalny ? Byles u lekarza ?
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
1093505980000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
tak, byłem u lekarza - stwierdził że to jest naderwane ścięgno i wsadził nogę w szynę. Jest usztywniona już tydzień - po prostu zastanawiam się czy ktoś z was miał coś takiego, chciałem od września zacząć treningi
1093773766000
zgłoś naruszenie
  • Mariusz.K
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1002
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 19653
Skoro masz w nodze ,to chyba całą górę możesz ćwiczyć ?

[http://*******/hjmr]
1093776760000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
a ćwiczyłeś kiedyś z gipsem, albo szyną w nodze? Poci się całe ciało, a tej nogi umyć nie da rady - uczucie niezbyt przyjemne
1093784571000
zgłoś naruszenie
  • Mawashi
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 17146
  • Wiek: 37 lat
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 85754
  • Status: Znawca
  • Trenuje: 16
To leczenie bedzie trwalo tyle, ile zaleci lekarz Sam osobiscie nie wypowiem sie odnosnie dlugosci rekonwalescencji. Polecam jednak masc Arcalen po wyjeciu nogi z gipsu, codziennie na noc przez dwa tygodnie. Przyspieszy regeneracje po urazie i moze blizna na zroscie nie bedzie duza (co zminimalizuje nawrot kontuzji).
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
1093853442000