Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

dwa miesiące temu podczas dużego wysiłku poczułem duży bul w prawym ramieniu , i z tym bólem pracowałem przez dwa tygodnie , ortopeda powiedział że to nadciągnołem ścięgno , pótora miesiaca mnie już boli , niek mi ktoś powie jle czasy trwa taka choroba .

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD Wpc protein plus CENA: 39.00zł

Łowickie - WPC 80 CENA: 86.00zł

SFD - SFD 100% Pure Power CENA: 4.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

To się nie zalicza do chorób.
Przejdz się do Fizjoterapeuty, sprawdzi to dokładniej i Ci powie co i jak. Pzdr..

a USG nie zrobil ? ... troszeczke zlekcewazyl sprawe myslal ze 2 tyg i przejdzie... to ciezko ocenic nie masz badan dokladniejszych .... nie wiadomo tak naprawde co sie stalo ... silne przeciazenie przemawia za naciagnieciem sciegna... ale to jest gdybanie... w zaleznosci co przynosi ulge stosuj zimne oklady albo cieplo ... ja mam taka kontuzje stosuje zimno a ciagnie sie 7 msc ale nie martw sie ja mialem bark ponaciagany ( + naderwanie) na wszystki strony .... ja stosuje zimno 3 razy dzienie -oklady z lodu o 10 min ...a tak to cwiczenia co drugi dzien na odnizenie glowy kosci ramienej ... ale ty jak to jest zwykle przeciazenie spowodowane gwaltownym obciazeniem sciegna to daj mu odpoczac poki nie masz 100% diagnozy czyli lec do lekarza po USG... gorzej zaszkodzisz robieniem niewskazanych cwicze niz nic nie robieniem...lekarzi + fizjoterapeuta musi podjac decyzje o terapii ale musi byc minimum USG Pozdro glowa do gory ;)

USG mam zrobione i wyszło uszkodzenie dolnego scięgna miesnia podłopadkowego i obrzęk w otoczeniu więzozrostu barkowo obojczykowo jak długo ta kontuzja trwa do pelnego wyleczenia

ja bylem ze swoim barkiem gdzie sie dalo u lekarzy ...fizjoterapeutow..i co osoba to inny poglad na leczenie...w koncu bylem na sympozjium o Zespole Bolsenego Barku i profesor prowadzacy powiedzial ze tak naprawde to jest 10siatki przyczyn bolu barku . Dlatego nie wiadomo jak dlugo potrwa leczenie...byc moze zaburzone jest napiecie w obrebie miesni obreczy barkowej... przez co zle ulozenie glowy kosci ramienej + to nieszczesne naderwanie... 10siatki przyczyn dlatego dlatego lec do fizjoterapeuty i proboj ruznych rehabilitacji ..mi lekarz nie kazal cwiczyc itp...i 3 msc bylem kaleka....teraz sam wziolem sie za rehabilitacje...staram sie delikatnie cwiczyc ....w nocy sie budze z bolem itp...ale w dzien prawie normalnie funkcjonuje ...niestety przez internet nie da sie nic ocenic takze nie wiele mozna pomoc po wyslaniem do fizjo . Pzdr

bol w ramieniu to mało precyzyjene okreslenie , nie ma jak sie wypowiadac;p

Musisz napisac jakie czynnosci sprawiaja CI problem kiedy pzy czym boli itp nikt nie jest duhem swietym i nie odpowie i na takie pytanie

choroba trwa już 5 miesięcy na początku choroby było gożej ,teraz lżejszy przy ruchah do góry naduł i w boki też wczoraj bylem popływac i nieodczuwałem bólu najgozej jag długo poicwicze to boli

przepraszam nie 5 miesiecy ale tygodni ta chroba trwa lekarz powiedzial że natciagnołem i jeszcze pracowalem 2 tygodnie z tą ręką co pogorszylo sytuacje

W takim razie najlepsze leczenie to masaz poprzeczny sciegna miesnia podłopatkowego oraz mobilizacja stawu barkowo-obojczykowego. Dodaktowo ultradzwieki albo laset na sciegno podobojczykowego