SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

na szybko

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 718

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 355 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5361
dzisiaj wyjątkow bede musial zjesc schabowego przed treningiem. Co prawda skurczaka ale wiadomo smazone mięso;/. Czy musze cos dodac przed treningiem zeby jakos wyrównac ten posilewk przedtreningowy?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 224 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14309
Skoro tylko dzisiaj masz taka sytuacje to nic sie nie dzieje. Dodaj do tego schabowego ww zlozone i jest ok.

Pozdrawiam !
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak przybrać na masie?

Następny temat

Rzeźba - najwyższy czas?

Przepuklina a trening na siłowni Przepuklina a trening na siłowni Stawy - stany zapalne i ich naturalne leczenie Stawy - stany zapalne i ich naturalne leczenie Czy można zarobić na handlu sterydami? Czy można zarobić na handlu sterydami? Risotto z groszkiem i łososiem Risotto z groszkiem i łososiem Najlepsze naturalne produkty do walki ze zmęczeniem Najlepsze naturalne produkty do walki ze zmęczeniem Karolina Wróbel - ocena sylwetki Karolina Wróbel - ocena sylwetki Barny du Plessis - zawodowy kulturysta weganin Barny du Plessis - zawodowy kulturysta weganin Żelazne reguły rządzące metabolizmem Żelazne reguły rządzące metabolizmem