Nie brałbym tego białka. Lepiej kupić WPC-szybciej wchłanialne-jeżeli odżywiasz się regularnie, nie potrzeba "wolnego" białka, jedynie na noc, ale to lepiej zjeść twarożek.
[][][]--140kg--[][][]
Specjalista -
1261690238000
Krzyhuu123
Wysłana - 25 grudnia 2009 12:34
no u mnie najwiekszxa luka w diecie to niestety po treningowy posilek, dobrze by go zastąpiło?
tylko ze dostalem potlora kilo 50% taniej to sie chyba oplaca nie?:P
1261740887000
KOTC
Wysłana - 25 grudnia 2009 12:59
Ale po treningu, ważne jest szybkie dostarczenie białka-szybko wchłanialnego, żeby wprowadzić aminokwasy do krwiobiegu. Brałbym jakieś tanie WPC.