SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

mono + przedtreningówka czy samo cm3?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1172

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 126 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 6445
Jestem po kilku cyklach na mono i obecnie też na mono universala a nigdy do tej pory nie miałem styczności z jabłczanem ani przedtreningówkami. Mam ograniczony budżet i przeglądając sklep zastanawiam czy zainwestować tym razem w CM3 czy kupić mono sfd + pure beta alanine? Po opiniach czytam że ta przedtreningówka kopie a po mono już dawno nie mam takiej pompy na treningu i czasami po nieprzespanych nocach na treningu już po pierwszych ćwiczeniach wymiękam więc nie wiem co teraz będzie lepsze
Ewentualnie kupić teraz to mono + alanine a jakoś wiosna/lato dopiero wskoczyć na CM3. Chyba że odwrotnie
Jakieś sugestie?


Zmieniony przez - rafen w dniu 2016-01-04 13:19:17
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4098 Napisanych postów 68546 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 562183
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 126 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 6445
SFD - PURE BETA ALANINE - 250g + kreta mono z sfd albo cm3 treca

budowa ciała - ekto
wiek - 20
waga/wzrost - 70kg/175cm
staż treningowy - powrót po przerwie, obecnie 9 miesięcy
cel cyklu - masa/siła
stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna mono, bcaa, białko, zma
przewidziane finanse na cykl - jakieś 80 zł dlatego nie wiem co wybrać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 34893 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 253275
beta alanina to nie przedtreningówka

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 126 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 6445
W sklepie po wejściu w kategorie przedtreningówek na pierwszym miejscu wyskakuje mi SFD - PURE BETA ALANINE więc co to jest?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 34893 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 253275
bo tak zostało skatalogowane w sklepie
beta alanina to beta alanina, pojedyncza substancja która często jest jedną z częsci skladowych pw
można ją dać przed treningiem, ale nie jest to "typowa" przedtreningówka która zazwyczaj daje kopa, pompe, skupienie itd

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 126 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 6445
Nawet jeśli to pojedyncza substancja to patrząc na opinie pompa, mrowienie i cała reszta na plus a jako że to byłby mój pierwszy kontakt z czymś takim to pewnie zadziałała by podobnie. Mam ograniczony budżet więc albo kupuje cm3 albo znowu zwykłe mono + beta alanine na urozmaicenie treningu. Tutaj własnie pojawia się dylemat co lepiej kupić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 34893 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 253275
Nie, beta alanina nie da Ci pompy i "całej reszty"

co nie zmienia faktu, że jest to bardzo fajny suplement, staram sie tylko Ci uswiadomić, że to nie przedtreningówka

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 126 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 6445
No dobra, już skumałem że to nie przed treningówka :D wniosek wysunąłem po opiniach w których ludzie piszą że mają po tym wyraźniejszą pompę, pobudzenie i w ogóle trening jest bardziej efektowny
To kupić jabłczan dla odmiany i patrzeć jak to na mnie działa?


Chyba że kupić mniejszą puchę jabłczanu 250g i 500g mono i wtedy brać to razem żeby mi jabłczan starczyl na dłużej.
Biorąc go solo miałbym go na ledwo miesiąc a w takim połączeniu to i na 2 styknie. Chodzi mi po prostu o zmieszczenie się w tych 80zł


Zmieniony przez - rafen w dniu 2016-01-04 14:16:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6198 Napisanych postów 140985 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1035648
beta ala nie pobudza i nie pompuje, jak ktos ma takie odczucia, to dziala na niego placebo:)
mozesz przetestowac jablczan jak masz ochote, tutaj nie ma przeciwwskazan.
jednak jak liczy sie ekonomia, to solo mono rowniez sie sprawdzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 126 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 6445
TomQ-MAG
beta ala nie pobudza i nie pompuje, jak ktos ma takie odczucia, to dziala na niego placebo:)
mozesz przetestowac jablczan jak masz ochote, tutaj nie ma przeciwwskazan.
jednak jak liczy sie ekonomia, to solo mono rowniez sie sprawdzi


Tylko właśnie to mono wydaje mi się, że nie działa już na mnie tak jak wcześniej a skoro jabłczanu nigdy nie próbowałem to może najwyższa pora
Znalazłem do kupienia 600g jabłczanu i 500g mono po taniości i mam kilka pytań
Biorę już 2 miesiące mono aktualnie i zostało mi tam jeszcze z tej puchy na jakieś 2 tygodnie.
- Mogę brać krete stała suplementacją po 5g dziennie?
- Po skończeniu tej puszki z mono mogę od razu po niej zacząć brać ten jabłczan?
- Efektywniej będzie jak dam np. 5g mono rano i 5g jabłczanu po treningu?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Krotki sen- jak wspomagac regeneracje

Następny temat

Pill box ale na prochy