Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

No właśnie? Szukałem w wyszukiwarce ale nic nie znalazłem.

Jestem właśnie po 6 tygodniowym cyklu:

BSN No-xplode
mono Olimpu
BCAA Olimpu
OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD

odstawiam teraz na 6 zarówno mono, jak i Xploda.

I teraz pytanie ? co brać w przerwie i dlaczego ?

z gory dzieki i pozdrawiam

W większości przypadków polecamy:

PharmaFreak - Mass Freak CENA: 229.00zł

Z pozostalych firm... - USA Labs Cutting Edge CENA: 64.00zł

SFD - SFD Mass Activator CENA: 65.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

najlepiej nic

jak przerwa - to przerwa

kreatyna odpada, no boostery, stymulanty podobnie - brałeś na cyklu, tolerancja się zwiększa - działanie słabnie

odpoczynek konieczny żeby później dobrze działało

po drugie - czego potrzebujesz/oczekujesz od tego "czegoś w przerwie"?

Nutrabolics - NOZ IV, jest to booster podnoszacy dwutlenek azotu,bez kreatynowy wiec dobry pomiedzy przerwami kreatynowymi.

Na przerwę najlepsza dobrze zbilansowana dieta.
Możesz spróbować przeplatanki. Czyli po 6 tygodniach masy na kretce i no xplode - 6 tygodni lekkiej redukcji z BCAA Xtra/Xplode plus np. Thermo Stim.

"po drugie - czego potrzebujesz/oczekujesz od tego "czegoś w przerwie"? "

Szukam czegos co bedzie poprawiac ukrwienie i pobudzalo przed treningowo albo dawalo efekt pompy - z drugiej strony napewno chce zrobic przerwe po xplodzie, takze niewiem czy jest to osiagalne/mozliwe - stad moje pytanie :)

no boostery i kreatyna napewno odpada na te 6 tygodni.

z drugiej strony redukcje chcialem zaczac od kwietnia, jest sens brac sie za spalacze ?

jakis czas temu ktos mi mowil zeby w przerwach brac BSN Nutrix - jakies opinie ? ktos przeciw ?

dzieki z gory ;)

Jakie miales efekty po tym cyklu?

BSN Nitrix ma w sobie kreatynę więc osobiście nie polecam na przerwę od kreatyny.
Musisz za wszelką cenę coś brać tylko żeby brać?
Jeśli tak to dla Twojego lepszego samopoczucia że coś tam poprawia Twoje osiągi/masę itd. kup sobie witaminy, aminokwasy, omega 3.
Od kreatyny i no boosterów warto odpocząć, żeby kolejny cykl miał odpowiedni sens.

generalnie j/w

mzb możesz jeszcze dorzucić

nitrix - no booster, a sam je wcześniej wykluczyłeś

podobnie gdzieś tam wyżej wspomniany noz IV

Szukam czegos co bedzie poprawiac ukrwienie i pobudzalo przed treningowo albo dawalo efekt pompy - z drugiej strony napewno chce zrobic przerwe po xplodzie, takze niewiem czy jest to osiagalne/mozliwe - stad moje pytanie :)

do głowy przychodzi mi tylko gliceryna

Dla pobudzenia przed treningiem wez 1-2kap. Olimp Thermo Speed.

A co powiecie o AAKG, tez za jakis czas koncze cykl na krecie i chcialbym cos zakupic na "przerwe".