Moim skromnym zdaniem na sladki jest najlepsze wybieganie ( bieganie ciagle) hmm jak dla poczatkujacej :> ok 3-4 km bardzo wolnym truchtem :) Znam dziewczyny co biegaja dla siebie i maja bardzo fajne tyleczki ;D PozdRo
P.S moze zapodaz link do NK?;p
1211882264000
smuk
Wysłana - 27 maja 2008 19:26
To życzę powodzenia w walce o dobrą średnią i o wymarzone ciało :) Mogę zaprosić do znajomych ??
PS. Ja też walcze, z matematyka, bo narazie tylko trzy 1 Ale to był wypadek przy pracy i myśle ze się uda i nie trzeba bedzie powtarzać roku
1211909161000
milkaaa87
Wysłana - 27 maja 2008 20:14
smuk jasne że możesz zaprosić :P i nie dziekuje za powodzenie co by nie zapeszyć :D a co do matmy to to walcze właśnie o 4 na koniec :D pożyjemy zobaczymy... i jeszcze polski i chemia i historia bleee :(
co do linka do NK to nie bardzo bo nie koniecznie wszyscy na forum muszą to wiedzieć :D
tak wogóle to jestem Malwina milkaaa to z miłości do czekaolady hehehe
1211912092000
smuk
Wysłana - 27 maja 2008 20:30
O 4 ?? Może sie na korepetycje zapisze ??
A żeby nie robić zamieszania w temacie, ile ważysz obecnie, i do ile masz zamiar schudnąc/zgrubnąć?? :)
1211913021000
milkaaa87
Wysłana - 28 maja 2008 14:53
waże 57 kilo :/ a chce ważyć 52 tyle co ważyłam w zeszłe wakacje całe 5 kg przytyłam z lenistwa w zime :( wzrost 166cm ... te kilograamy to w tyłek mi poszły :/ mam pupe jak gruszka bo nie dość że mam szerokie biodra (ale je lubie) to jeszcze pupa mi zwisa hehehe i tego chce sie pozbyc ćwicząc po te opadnięte posladki są szersze niż moje biodra :/ przez co wyglądam jak grucha i to jest bardzo brzydkie :/
1211979190000
smuk
Wysłana - 28 maja 2008 18:45
A co z korepetycjami z matmy ??
Co do Twojego celu, myśle, że do wakacji uda się go osiągnąć [o ile będzie sumienny trening itp itd], jeśli nie w całości, to po części napewno
1211993101000
Mawashi
Wysłana - 29 maja 2008 10:36
Zaraz Was przeniosę do szatni
Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-05-29 10:36:48
Moderator dz. Trening w domowych warunkach
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
Ekspert -
1212050197000
smuk
Wysłana - 29 maja 2008 20:48
Myślę, że nie ma potrzeby :)
Mawashi mam nadzieje że sie nie gniewasz za małego off-topa ?;) Już koncze ;)
1212086920000
smuk
Wysłana - 15 czerwca 2008 15:46
Czyżby temat umarł ??
1213537599000
Mawashi
Wysłana - 16 czerwca 2008 09:22
Milkaaaaaaa !!! HOP, HOP
Moderator dz. Trening w domowych warunkach
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"