Sportowe Forum Dyskusyjne
sport kulturystyka strongman fitness sztuki walki

∑ temat został odczytany 4551 razy ¬




ZAREJESTRUJ SIĘ I ZALOGUJ NA FORUM, TO NIC NIE KOSZTUJE!
PO ZALOGOWANIU BĘDZIESZ MÓGŁ ZOBACZYĆ WYPOWIEDZI SPECJALISTÓW I WYŁĄCZYĆ REKLAMY

SFD - Strona Główna | Trening w domowych warunkach
moja pupa potrzebuje pomocy!!! 
Wyślij odpowiedź [powiadom znajomego]    
słowa kluczowe: moja pupa potrzebuje pomocy
Autor "moja pupa potrzebuje pomocy!!!"   
 
gajesII
 Wysłana - 27 maj 2008 11:57      [zgłoszenie]

Moim skromnym zdaniem na sladki jest najlepsze wybieganie ( bieganie ciagle) hmm jak dla poczatkujacej :> ok 3-4 km bardzo wolnym truchtem :) Znam dziewczyny co biegaja dla siebie i maja bardzo fajne tyleczki ;D PozdRo

P.S moze zapodaz link do NK?;p
_______________________________
 
Trening po ktorym nie mam zakwasów, uwazam za stracony.! xd

przyznaj SOG'a
 
smuk
 Wysłana - 27 maj 2008 19:26      [zgłoszenie]

To życzę powodzenia w walce o dobrą średnią i o wymarzone ciało :)
Mogę zaprosić do znajomych ??


PS. Ja też walcze, z matematyka, bo narazie tylko trzy 1
Ale to był wypadek przy pracy i myśle ze się uda i nie trzeba bedzie powtarzać roku

przyznaj SOG'a
 
milkaaa87
 Wysłana - 27 maj 2008 20:14      [zgłoszenie]

smuk jasne że możesz zaprosić :P i nie dziekuje za powodzenie co by nie zapeszyć :D a co do matmy to to walcze właśnie o 4 na koniec :D pożyjemy zobaczymy... i jeszcze polski i chemia i historia bleee :(

co do linka do NK to nie bardzo bo nie koniecznie wszyscy na forum muszą to wiedzieć :D

tak wogóle to jestem Malwina milkaaa to z miłości do czekaolady hehehe

przyznaj SOG'a
 
smuk
 Wysłana - 27 maj 2008 20:30      [zgłoszenie]

O 4 ?? Może sie na korepetycje zapisze ??

A żeby nie robić zamieszania w temacie, ile ważysz obecnie, i do ile masz zamiar schudnąc/zgrubnąć?? :)

przyznaj SOG'a
 
milkaaa87
 Wysłana - 28 maj 2008 14:53      [zgłoszenie]

waże 57 kilo :/ a chce ważyć 52 tyle co ważyłam w zeszłe wakacje całe 5 kg przytyłam z lenistwa w zime :( wzrost 166cm ... te kilograamy to w tyłek mi poszły :/ mam pupe jak gruszka bo nie dość że mam szerokie biodra (ale je lubie) to jeszcze pupa mi zwisa hehehe i tego chce sie pozbyc ćwicząc po te opadnięte posladki są szersze niż moje biodra :/ przez co wyglądam jak grucha i to jest bardzo brzydkie :/

przyznaj SOG'a
 
smuk
 Wysłana - 28 maj 2008 18:45      [zgłoszenie]

A co z korepetycjami z matmy ??

Co do Twojego celu, myśle, że do wakacji uda się go osiągnąć [o ile będzie sumienny trening itp itd], jeśli nie w całości, to po części napewno

przyznaj SOG'a
 
Mawashi
 Wysłana - 29 maj 2008 10:36      [zgłoszenie]

Zaraz Was przeniosę do szatni

Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-05-29 10:36:48
_______________________________
 
Moderator dz. Trening w domowych warunkach

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

przyznaj SOG'a ekspertowi
 
smuk
 Wysłana - 29 maj 2008 20:48      [zgłoszenie]

Myślę, że nie ma potrzeby :)

Mawashi mam nadzieje że sie nie gniewasz za małego off-topa ?;)
Już koncze ;)

przyznaj SOG'a
 
smuk
 Wysłana - 15 czerwiec 2008 15:46      [zgłoszenie]

Czyżby temat umarł ??

przyznaj SOG'a
 
Mawashi
 Wysłana - 16 czerwiec 2008 09:22      [zgłoszenie]

Milkaaaaaaa !!! HOP, HOP
_______________________________
 
Moderator dz. Trening w domowych warunkach

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

przyznaj SOG'a ekspertowi
[Powiadom mnie, jeśli ktoś odpowie na ten artykuł.]


Odpowiedzi jest na 7 stron.   poprzednia | następną
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

moja pupa potrzebuje pomocy!!!

Strony: 1 2 3 4 5 6 7
 


<< Domowe kształcenie ciała. / Plan FBW do poprawy >>
 
Podobne: Początkujący potrzebuje pomocy ! | Kobieca pupa :) | Szpagat i blokada bioder POMOCY!!! | co dalej??? moja historia | Atlas + hantle = potrzebuje pomocy | Poczatkujacy potrzebuje pomocy w Sprawie ulozenia Treningu
 
Warto przeczytać: siła bez skoku na masie i utraty dynamiki | przemollo2 | siła bez skoku na masie | posilek przedtreningo and char 124 user char 124 =0 and % = | olej rzepakowy smazenie | &quot,placki z jablkami&quot, | pół garda | pół gardzie | kamyczek85 | co dobrego na cykl | budujemy niwixa | power 1190 | niebieska alchemia | bol jader na dece | bol jader deca | USA Paczki | niwix a | manio | skoki narciarskie 2010

wersja lo-fi


Pozycjonowanie i optymalizacje zapewnia

Copyright 2000 - 2010 KULTURYSTYKA.PL
 
Powered by Pazdan ForKat 4.0
 

Kurtka New York Yankees Satin Jacket Navy rozmiar M

   Super okazja: 319,00zł !!!