SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

moj cykl na testobolinie i metce

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2328

Ankieta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 318 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8519
witam chcialbym sie dowiedziec jak to brac bo niby ten testobolin ma wiekrze sterzenie od naszego prolka polskiego i jak do tego brac metke mam jej 200 tab dla podwowiedzi warze 78 kilo wzrost 180 wiek 19 lat z gory dzieki ;D

masa masa masa 90 kilo rzezba

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3154 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 40358
wiekrze, sterzenie , podwowiedzi , warze --> co to kurde ma byc ???




a tak poza tym to ankieta!!!



Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-31 15:20:10

....... IT'S.......
... MY...
....... LIFE .......

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 318 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8519
lapa 36.5 slabo

masa masa masa 90 kilo rzezba

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 318 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8519
ale bedzie lepiej

masa masa masa 90 kilo rzezba

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6733 Napisanych postów 60000 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 490931
Tego jeszcze nie było...

Chodzi o ankietę z poniższego linka:

http://www.sfd.pl/***Zanim_zadasz_pytanie***-t297513.html 

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14095 Napisanych postów 234040 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1090471
ja głosuje na mase

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1258 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 55028
kiedys juz ktos tak wypełnił

głos poszedł na "oprocz tłuszczow"

3 mechy bez treningow!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 318 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8519
1.WIEK:19
2.WAGA:80
3.WZROST:180
4.WYMIARY:
BICEPS:36,5
KLATA:113
UDO:54
TALIA:86
5.STAZ NA SILOWNI:3,5 roku z przerawmi
6.DIETA
BIALKO:ponad norme
WEGLOWDANY:to samo
TLUSZCZ:jak naj miej trzeba spalic troche brzucha
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10 tescia polskiego
8.TRENING:poniedzialek klata,biceps,brzuszki środa,plecy biceps,przedramie,brzuch piatek barkikaptury nogi
9.CEL CYKLU:massa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rook
11.POZIOM BF%nie wiem
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):srednia
13.STAN ZDROWIA:dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie
15.WYNIKI SILOWE moga byc jak na takie chuhro
16.PPM podstawowa przemiana materii:duza
klata :105
martwy ciag :nie wiem ale na wyciagu sciaganie na 12 mozliwych 10 hehhe
przysiad : na maszynie 130 ale nie wyciaskalem

masa masa masa 90 kilo rzezba

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14095 Napisanych postów 234040 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1090471
tricepsu nie trenujesz?

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 318 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8519
tricek w poniedzialek zapomnialem dopisac

masa masa masa 90 kilo rzezba

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 318 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8519
co sadzicie tego testobolinu dokupic czy starczy i jak to brac prolka bralem 1ml co 3 dni a to 0,5 co trzy

masa masa masa 90 kilo rzezba

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

antek

Następny temat

2 CYKLE DO OCENY