SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

mleko

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1901

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 632 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17545
zauwazylem, tylko co?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2339 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31849
wypowiedz

PS troche robi sie bałagan

Sounds Like A Melody

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 632 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17545
Od Ciebie sie zaczal. Wysmiewasz czyjas wypowiedz, a nie potrafisz podwazyc jej zadnymi argumentami.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2339 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31849
ale jakimi argumentami. białko mleka jest w pełni doskonałe wiec mleko jest zródłem pełnowartosciowego białka, tylko w małej ilosci. negowanie tego faktu mnie smieszy.
a co do metanabolu to nie wiem co to ma do rzeczy

Sounds Like A Melody

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 632 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17545
A takimi argumentami, z ktorych jasno wynikalaby wyższosc bialka w mleku nad bialkiem z innych zrodel (np. miesa).
Co do metanabolu to odnioslem sie do twojej opinii na temat wapnia w mleku.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2339 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31849
oba zródła mają pełną pulę aminokwasów w bialku
nie ma sensu w licytowaniu sie ktore jest lepsze.

natomiast porównanie mleka do miesa, ryby czy jaj jest bez sensu.

wróce do pierwszej wypowiedzi, szklanka mleka da sporo wapnia i troche dobrej jakosci białka. to wszystko

Sounds Like A Melody

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 129
tak jak widac w moim nicku. jestem chudy i mam problemy z tyciem. jedni chca schudnac a ja chce utyc [ale nei za sprawa mleka] mozecie powiedziec ocb z ta laktoza?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co i kiedy

Następny temat

Dieta zbilansowana

Phil Heath ryzykował życiem! Anna Nawrot - ocena sylwetki Katarzyna Strzelczyk - ocena sylwetki Leksykon suplementacji: Acetyl-L-karnityna Boostery testosteronu a badania hormonalne - dlaczego są ważne? Jaka kasza jest najzdrowsza? Pasja Maszyny o której nie wiedzieliście! Suplementacja okołotreningowa