Witam.Co sadzicie o mieszaniu razem ze soba carbo z bialkiem.Chodzi mi szczegolnie o smak.POdajcie konkretne przepisy na smaczna mieszanke,jakiej firmy carbo i bialko i jakie smaki.Chodzi mi o mieszane w mleku.WIem ze carbo nie miesza sie z mlekiem ale carbo z bialkiem juz mozna,tak?
Co do bialka z carbo....zaopatrz sie w bialko bezsmakowe jesli chcesz to pic w jednej odzywce bo smaki carbo i bialka moga sie gryzc...mozesz zakupic np extensora 80'tke i jakies carbo.
Mozesz tez robic osobne koktaile, wtedy uzywaj bialka smakowego i carbo tez w ilosciach takich jakie sa tobie potrzebne.
Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
Znawca -
1104348155000
teha0
Wysłana - 29 grudnia 2004 21:15
j/w kupujesz bialko bez smaku, smakowego carbo i robisz se bulki, gainery co chcesz
bad boy
Specjalista -
1104351321000
ste-reo
Wysłana - 29 grudnia 2004 22:17
a smaczne to wychodzi?podajcie ktore mieszanki dobre sa;)
1104355069000
boogie ZASŁUŻONY
Wysłana - 29 grudnia 2004 22:35
Idealnie jest pić oddzielnie- carbo zaraz po treningu, jakieś 45min. później białko
Ekspert -
1104356118000
miętki JASZCZOMP
Wysłana - 30 grudnia 2004 01:09
Carbo Olimp, smak wybierz sam.Białko- Vitalmax wpc 80 naturalne - mieszanka wyjdzie najtaniej. Ja się nie bawie osobiscie w mieszanie i zasuwam gainera. Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"