Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

witajcie!
mam miarki do odmierzania suplementów ale one są w mililitrach...
raczej 1 ml to nie 1 gram, bo jest jeszcze gęstość pamietajmy... wiec?

mam miarki: 1ml, 5ml, 10ml, 50ml, 100ml - tylko nie wiem ile to jest gram każda... odmierzam gainery sproszkowane i białko sproszkowane, prosze o pomoc, pozdrawiam

http://www.poradnikzdrowie.pl/sprawdz-sie/kalkulatory,760_4973.htm
np ten kalkulator pokazuje zawsze co innego więc wole zapytac!!

dziekuje za pomoc

W większości przypadków polecamy:

Pvl - Mutant Mass CENA: 219.00zł

Dymatize - Elite Whey Protein CENA: 169.00zł

SFD - SFD Shaker CENA: 8.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

niestety musisz sam sobie gdzies pomierzyc
tez mam takie miarki...

Przy przeliczeniu litrów na gramy należy wziąć pod uwagę gęstość substancji bo różne płyny mają różną masę ale można przyjąć że 1ml = 1g plus minus 0,1 - 0,2 bo suplememnty w płynie raczej mają gęstość zbliżoną do wody niż np do oleju.


Zmieniony przez - fsl w dniu 2009-02-14 17:54:25

wez wsyp substancje ktora chcesz odmierzyc do mairki 10 ml idz do sklepu za rogiem popros pania ekspedientke by Ci zwazyla miarke z substancja i bez niej - bedziesz wiedzial

A najlepiej to sobie wagę kup, podstawowy przyrząd każdego kulturysty.
przyda się, nie tylko do supli.