hodzi o to że na opakowaniu pisze że trzeba wsypać do szklanki wody 5 łyżek stołowych proszku ale w opakowaniu znalazłem miarkę ;D
z tym iż nie jest ona oznaczona i nie pisze nic o niej na opakowaniu i mam pytanie do was forumowicze z wyższej półki ;D
ile w tej miarce jest gram??

1 miarka ~ ok 15 gram

czyli muszę sypać 5 takich miarek żeby była pełna dawka tak?
czy można brać mniejsze dawki??
i czy niespalony węgiel odłoży mi się w tłuszcz?

Jesli masz szybki metabolizm to sie nie odłoży jeśli wolny to sie odłoży ale na to trzeba troche czasu

nie możliwe to wychodzi 3 miarki na raz i jak i bank w i 1 kilograma nie wyjdzie 20 porcji to nie realne na miarce jest oznaczenie na końcu skali 30 to gram szybciej by mi zeszły węgle i szybciej poszedłbym po nowe i zauważyłem że na brzuchu mi się odkłada ;(

ta skala jest w jednostkch nie mam w domu Carbo akurat więc dokładnie co do gram tobie nie powiem.

to zostaw węgle po treningu, a udoskonal diete moze w diecie masz za dużo węgli i daltego się odkłada.

Czy te carbo bezsmakowe naprawde nie zmienia smaku odżywki białkowej jakby to razem zmiksować?

Nie jest tylko słodsza

to idealnie bo dosypuje pare gram czystej leucyny która jest okropnie gorzka. Może da sie wypić.

jeszcze jedna sprawa. Ile dać wody na 50 gr carbo i 30 gr izolatu? Ogólnie w jakich proporcjach powinno sie pić carbo po treningu?