SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

mięśnie skośne brzucha

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16101

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 999 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11125
jak cwiczyc w warunkach domowych mięśnie skośne brzucha i w warunakch siłowniczych?:D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45412
[http://www.sfd.pl/search.asp] 

>>>unreal definition<<<

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 999 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11125
nie działa niestety ;/
napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45412
ten powinien dzialac : http://www.sfd.pl/temat160598/ 

>>>unreal definition<<<

napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45412
oraz : http://www.sfd.pl/search.asp 

>>>unreal definition<<<

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 152 Napisanych postów 12431 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 185431
jam masz lom i dwie opony to postaw opony w odleglosci mniejwiecej jednego metra i uderzaj w nie lomem ze skretem ciala... 5 razy po 3 minuty...
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 137
http://www.dao.pl/materialy.php?dz=cwiczenia&s=boczne
Najlepsze ćwiczenie jakie znam. Poczujesz po tym zakwasy na skośnych.
Ja robię to opierając się na czymś wyżej(krzesło, biurko).
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

szybkie schudniecie

Następny temat

prosba o ocene diety ckd

Czy trening siłowy jest bezpieczny dla dzieci? Czy trening siłowy jest bezpieczny dla dzieci? Ciasteczka owsiane Ciasteczka owsiane Czy kulturyści powinni powiedzieć prawdę o dopingu? Czy kulturyści powinni powiedzieć prawdę o dopingu? Nawet jedna dawka testosteronu podnosi poziom cholesterolu Nawet jedna dawka testosteronu podnosi poziom cholesterolu Trening interwałowy zwiększa poziom hormonu wzrostu Trening interwałowy zwiększa poziom hormonu wzrostu Ryż brązowy - wady i zalety Ryż brązowy - wady i zalety Cardio nie ma sensu, aeroby to przeżytek, wiec co? Cardio nie ma sensu, aeroby to przeżytek, wiec co? Angelica Hernandez - piękność z Kolumbii Angelica Hernandez - piękność z Kolumbii