SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

mięśnie skośne brzucha

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16070

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 999 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11125
jak cwiczyc w warunkach domowych mięśnie skośne brzucha i w warunakch siłowniczych?:D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45412
[http://www.sfd.pl/search.asp] 

>>>unreal definition<<<

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 999 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11125
nie działa niestety ;/
napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45412
ten powinien dzialac : http://www.sfd.pl/temat160598/ 

>>>unreal definition<<<

napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45412
oraz : http://www.sfd.pl/search.asp 

>>>unreal definition<<<

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 144 Napisanych postów 12431 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 185431
jam masz lom i dwie opony to postaw opony w odleglosci mniejwiecej jednego metra i uderzaj w nie lomem ze skretem ciala... 5 razy po 3 minuty...
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 137
http://www.dao.pl/materialy.php?dz=cwiczenia&s=boczne
Najlepsze ćwiczenie jakie znam. Poczujesz po tym zakwasy na skośnych.
Ja robię to opierając się na czymś wyżej(krzesło, biurko).
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

szybkie schudniecie

Następny temat

prosba o ocene diety ckd

Jak obniżyć poziom estrogenów? Co jeść, a czego unikać Jak obniżyć poziom estrogenów? Co jeść, a czego unikać Brak snu to brak regeneracji. Jak sen wpływa na regenerację? Brak snu to brak regeneracji. Jak sen wpływa na regenerację? Debiuty Kulturystyczne 2018: Wyniki i relacja Debiuty Kulturystyczne 2018: Wyniki i relacja 60 cm w bicepsie - dramat... 60 cm w bicepsie - dramat... Dieta śródziemnomorska - zasady i przykładowy plan żywienia Dieta śródziemnomorska - zasady i przykładowy plan żywienia Naturalne substancje w spalaczach tłuszczu Naturalne substancje w spalaczach tłuszczu Carb cycling - przykładowa dieta rotacji węglowodanami Carb cycling - przykładowa dieta rotacji węglowodanami Niski poziom magnezu to niski poziom testosteronu Niski poziom magnezu to niski poziom testosteronu