SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

mięśień gruszkowaty

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3557

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 47 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 628
witam mam skrócony mięśień gruszkowaty, co zrobic żeby się pozbyć tego schorzenia???? opisze jaki mam ból podczas biegu 200-300 m zaczyna mnie uciskać z lewej strony w części lędzwiowej kręgosłupa proszę o odpowiedz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 3172 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21170
Chyba raczej przykurczony?
Poizometryczna relaksacja, igłoterapia, mobilizacje per rectum, sprawdzenie ruchomości segmentarnej kręgosłupa i stawów krzyżowo-biodrowych. Wszystko u fizjoterapeuty, który zna te pojęcia.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 47 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 628
witam dzisiaj zakończyłem rehabilitacje, dodam że nic mi to nie pomogło dalej boli ;/ do lekarza jestem dopiero umówiony na 15 stycznia ;/ co robić dalej???
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 47 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 628
odświeżam pomoże ktoś???
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 3172 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21170
No ale, czy to była rehabilitacja czy też "rechabilitacja"?
Te drugie to jakieś tam naświetlania sponsorowane przez NFZ.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 47 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 628
to było to i to tak mi sie zdaje
tzn były i naświetlenia lampami masaże , leżenie na jakiejś rozgrzanej poduszce , i były ćwiczenia na sali gimnastycznej

dodam że teraz jak nawet kaszlam to mnie troszke boli w tej okolicy

Proszę o pomoc

Zmieniony przez - grom1991 w dniu 2009-01-01 13:37:40
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 47 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 628
podpowie mi ktoś co mam z tym robić??? bo raczej tego olewać niemożna

ODŚWIEŻAM
Zmieniony przez - grom1991 w dniu 2009-01-02 11:21:41

Zmieniony przez - grom1991 w dniu 2009-01-03 20:33:04
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 3172 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21170
Wszystko co miałem do napisania, już napisałem.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 21 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 146
Zgadzam się z kradam'em. ;]

Primum Non Nocere

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 47 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 628
ok. czy przestanie mnie to kiedyś boleć???? Może da się tego pozbyc operacyjnie???
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 21 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 146
Da sie leczyć operacyjnie tylko to sie mija z celem. Po co masz dawać sie ciąć jak można to wyleczyć odpowiednimi ćwiczeniami i zabiegami.
Jak ktos zrobi prawidłowy pir to powinien przyniesc ulge od razu.

Primum Non Nocere

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co to może być ? PILNE

Następny temat

spóźnia się okres......

Masło - dlaczego podrożało? Masło - dlaczego podrożało? Jaka jest najlepsza forma kreatyny? Jaka jest najlepsza forma kreatyny? Testosteron powoduje raka prostaty?! Testosteron powoduje raka prostaty?! Marcin Łopucki - seksi? Marcin Łopucki - seksi? Płatki owsiane czy płatki jaglane? Płatki owsiane czy płatki jaglane? Leksykon suplementacji: kwas ALA Leksykon suplementacji: kwas ALA Dlaczego na redukcji zaleca się jeść więcej białka? Dlaczego na redukcji zaleca się jeść więcej białka? Majewski i kultura wypowiedzi Majewski i kultura wypowiedzi