SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

meta na redukcji.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 477

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 77 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3445
1. WIEK: 24
2. WAGA: 120
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7
6. DIETA:
-białko: 200
-węglowodany: 100
-tłuszcz: 80
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 16tyg 500mg test ew. 2 20tyg 500mg test ew przeplatane z masterem i tren na probe 6tyg
8. TRENING: 4xsilowy split 20min cardio po, dnt 40min cardio
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 20tyg 500mg test ew przeplatane z masterem i tren na probe 6tyg
11. POZIOM BF%: 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110x10
-martwy ciąg: 140x10
-przysiad: nie robie


Witam, aktualnie jestem na redukcji, aktualnie wchodzi novothyral, yohimbina i synefryna. Zostalo mi z ostatniego cyklu 150 tabsow metki 100 z andro i 50 z magnusa. Zastanawiam sie czy jest sens dorzucic 1 tabsa dziennie antykatabolicznie przed treningiem, dodam ze na razie nic z koxow nie wale
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7228 Napisanych postów 60321 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 500479
Możesz dać 15-20mg.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 77 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3445
tam tabsy po 15 z andro magnusa 10, po tych 150 tabsach starczy opakowanie cloma? A jeszcze pytanie apropos estro, jestem whey podatny na gino i te sprawy i mam z 5 tabsow symexu, co 2 tyg dac tabsa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 1057 Napisanych postów 11590 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 162497
Symex daj pod wyniki badan a nie na chybil trafil...
2

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7228 Napisanych postów 60321 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 500479
Aleks
Symex daj pod wyniki badan a nie na chybil trafil...



Dokładnie jak Aleks ...chyba, że tak dobrze znasz swój org że na czuja to robisz


boldek123
tam tabsy po 15 z andro magnusa 10, po tych 150 tabsach starczy opakowanie cloma? A jeszcze pytanie apropos estro, jestem whey podatny na gino i te sprawy i mam z 5 tabsow symexu, co 2 tyg dac tabsa?



Zacznij od 10, później 15mg.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14690 Napisanych postów 235675 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1137460
Wycinka tarczycowe bez saa to pomylka

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 77 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3445
Apropo badań to tu gdzie się znajduje jest ciężko je zrobić ot tak. Więc chciałbym stały schemat podawania symexu bo wiem że będzie mi wywalac. Tarczycowe bez saa jako takich z tego względu że chce odpocząć od nich, masę jako taka zbudowałem i niezalezy mi ją niej tak bardzo jak na docieciu. Jak dotne do 12-15% to wchdze na bombe od września października.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2232 Napisanych postów 13695 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 203758
To bylo ciac na sucho bez novo skoro nie chciales podkladu z saa zreszta jest duzo zdan ze jesli robisz mase na saa to redu tez powinna na saa byc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 800 Napisanych postów 3222 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 73271
jak jest sens robic mase na saa po czym redukowac na samym t3? orzeciez to sie mija z jakimkolwiek celem i sensem
1

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 1057 Napisanych postów 11590 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 162497
boldek123
Apropo badań to tu gdzie się znajduje jest ciężko je zrobić ot tak. Więc chciałbym stały schemat podawania symexu bo wiem że będzie mi wywalac. Tarczycowe bez saa jako takich z tego względu że chce odpocząć od nich, masę jako taka zbudowałem i niezalezy mi ją niej tak bardzo jak na docieciu. Jak dotne do 12-15% to wchdze na bombe od września października.


Nie ma utarego schematu brania exe, to silny lek ktorym mozesz zbic zbyt mocno estro.Jesli masz tendencje go gino to daj 1/4 tbl co 2 -3 dni (przy niskiej dawce mety powinno takie dawkowanie wystarczyc)

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nietypowa sytuacja