SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

meta + enan pytanko sprawdzenie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1030

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 357 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13130
1. WIEK:33
2. WAGA:91
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:108
-udo:62
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata
6. DIETA: do listopada jeszcze redukcja
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, deca susta, meta deca cypio
8. TRENING: 4razy w tygodniu plus 3 razy areo
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7miesiecy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto z mezo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie teraz maksów skupilem sie na technice
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

A wiec Panowie myslałem nad czyms takim:
1-6 meta 40mg ed (balkan)
1-6 enan 250mg e5d (malay)
6-16 enan 500mg week rozbite na dwa strzaly
i tu pierwsze pytanko, czy to 500mg da rade po metce, czy dac wiecej, lub obserwowac co sie dzieje i podbic z czasem?
drugie pytanko jak wrzucić hcg nie chce tego rozwiazania, ze od 3 tygodnia 500ui week przez caly cykl, wolałbym co iles tygodni cala ampe (oczywiscie nie naraz)?
no i pct (tu prosze najbardziej o pomoc czy dobrze mysle)
hcg 5000ui rozbite co dwa dni tak zeby skonczyc dwa dni przed clomem
clom 10 dni po ostatnim strzale tescia 20 dni 50mg ed (czy lepiej 30 dni?)

Najpotężniejszą siłą we wszechświecie jest SIŁA WOLI

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 335 Napisanych postów 13194 Wiek 45 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 107037
Co do cyklu: wygląda dobrze. Zrobiłbym tak samo. Myślę, że taka ilość testa wystarczy, ciężko jest przebić metę, ale za to będzie szło może mniej kilogramów, ale za to z lepszą jakością i trwalszej masy. Hcg daj w 8 tyg 2x2500 iu e4d. Odblok wygląda git. Daj 20 dni cloma, powinno wystarczyć spokojnie.

Plan masz dobry, więc rośnij zdrowo

Widzę ewentualnie jedną nieścisłość, tj enan 1-6 250 mg e5d i 7-16 500 mg ew. Chyba się pomyliłeś po prostu z tygodniami w rozpisce

Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-09-22 12:39:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 357 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13130
rzeczywiście tam wkradla sie pomylka to juz wszystko wiem dzieki za pomoc

Zmieniony przez - jakub9658 w dniu 2013-09-22 12:51:48

Najpotężniejszą siłą we wszechświecie jest SIŁA WOLI

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 357 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13130
koledzy zaczynam teraz 8 tydzien tego cyklu, ktory docelowo mial trwac 16 tygodni, ale policzylem dzisiaj i towaru mam na 22 tygodnie
wiec z tego co piszecie ze lepsze sa dłuższe cykle na przyklad raz w roku to polece te 22 i tu pytanie
hcg dam w 8 i 15 lub 16 tygodniu bedzie dobrze? (no i do pct)
i czy ten odblok napisany wyzej bedzie dobry?

Najpotężniejszą siłą we wszechświecie jest SIŁA WOLI

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 14747 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 102587
Sorry ale dla mnie planowanie cyklu na kartce i teoretyzowanie czy będzie dobrze,jest mało sensowne.Gromadzisz środki na cykl i odblok i wprowadzasz ewentualne zmiany w trakcie,w zależności od reakcji organizmu...Skąd mogę wiedzieć czy HCG w 8 i 15 tygodniu będzie właściwe.Jeśli zauważysz atrofię reaguj,jeśli złapie Cię zastój reaguj...Myśl,obserwuj i działaj...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 357 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13130
oczywiscie ze obserwowanie organizmu jest najwazniejsze, lecz nie tylko atrofia (z tego co zrozumialem) jest wyznacznikiem ze jajka nie pracuja, wiec lepiej chyba zapobiegac, jak sie myle to mnie poprawcie ja jestem prosty chłop

Najpotężniejszą siłą we wszechświecie jest SIŁA WOLI

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 335 Napisanych postów 13194 Wiek 45 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 107037
Ja bym wbił w 8 tyg 2x2500 iu i następnie w momencie odbloku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 357 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13130
ja tego hcg nigdy nie zrozumiem(im wiecej czytam tym jestem głupszy), powiedz mi jeszcze czy pct w zwiazku z przedłuzeniem takie same?

Najpotężniejszą siłą we wszechświecie jest SIŁA WOLI

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 14747 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 102587
Optymalnie byłoby używać HCG podczas trwania całego cyklu.Abstrah**ąc od pobudzania do pracy jąder,w trakcie stosowania HCG miałem zawsze duże skoki siły a cykl wchodził w zupełnie nowy wymiar.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 335 Napisanych postów 13194 Wiek 45 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 107037
J/w najlepiej byłoby np od 3 tyg wbijać po 500 iu ew. Jednak było to zawsze dla mnie kłopotliwe, więc jadę schematem w połowie i na odblok.

Odblok, pomimo wydłużenia nie zmieni się (poza tyg iniekcji). nadal na koniec 5000 iu hcg i clom 3 tyg po 50 mg ed.

PS. Ja na hcg zawsze mam dodatkowy skok libido (nawet jak jest wysokie, to po hcg jeszcze wyższe)

Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-12-28 12:53:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 357 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13130
i tak też poczynię, odkąd robie coś z Wami to zawsze jest dobrze, już nie truje wielkie dzieki pozdro

Najpotężniejszą siłą we wszechświecie jest SIŁA WOLI

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

efka + hellburner

Następny temat

Winko+ sustanol ?