Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie. Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko. Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym. Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób). Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne, konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Temat: Treść:
Autor

meta+ ostesteron prolongatum

atrox

Wysłana - 28 lutego 2010 14:44    Edytuj Cytuj

Sprawdź ile procent masz tłuszczu




PYTANIE:
Kiedy zacząć cykl by wstrzelic sie w sezon wakacyjny
Czy do mety i tescia dodac jakis inny koks
Prosze o rozpisanie jakiegos cyklu
Cel: masa :)

 
Płeć: Mężczyzna
 
Wiek: 28
 
Waga: 96
 
Wzrost: 189
 
Obwód klatki: ok 115
 
Obwód ramienia: 38-9
 
Obwód talii: 96
 
Obwód uda: nie mierone
 
Obwód łydki: nie mierzone
 
Staż na siłowni: poczatki 2 miesiac po przrwie
 
Ilość spożywanego białka: dieta w przygotowaniu
 
Ilość spożywanych węglowodanów: dieta w przygotowaniu
 
Ilość spożywanych tłuszczów: dieta w przygotowaniu
 
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
 
Trening: 4 razy w tyg siłownia
2 razy w tyg sztuki walki

 
Cel cyklu: masa+siła
chęc pozbycia sie duzego brzucha

 
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak
 
Poziom BF%: brak danych
 
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalna
 
Stan zdrowia: db
 
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: w normie porost delikatnie powyzej normy
 
PPM podstawowa przemiana materii: normalna
 
Wyciskanie leżąc (MAX): duzo za mało
 
Martwy ciąg (MAX): brak danych
 
Przysiad (MAX): brak danych
 
atrox_snake rally

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 28 lutego 2010 15:33 
W większości przypadków polecamy:

Optimum - Whey Gold Standard 100%

CENA: 199.00zł
SFD - SFD PURE BCAA

CENA: 49.00zł
Olimp - BCAA Mega Caps

CENA: 79.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

cienias89

Wysłana - 28 lutego 2010 15:33    Edytuj Cytuj
zastanów się co chcesz masę czy redukcję... sezon rozpoczęty hehe ;)

Adriandna

Wysłana - 28 lutego 2010 15:56    Edytuj Cytuj
96 w talii przy 38 w ramieniu i "diecie w przygotowaniu" nie wróży tu rozpiski na forum.
Lepiej sie skupić na żarciu i odżywkach, bo wydaje mi sie, że tu szkoda i zdrowia i kasy na kox.



Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2010-02-28 15:59:16
 
Jestem tym, kim jestem. Dzięki "nim" jestem człowiekiem.
Znawca -

TestoBoy

Wysłana - 28 lutego 2010 15:59    Edytuj Cytuj
pomysl raczej o rzeźbie
 
"rokjet fuel" in my vains

atrox

Wysłana - 28 lutego 2010 16:09    Edytuj Cytuj
przy takim wzroscie wydaje mi sie jestem troche za mały za to z duzym brzuchem
zakupiłem juz 25 tescia prolo i czekam na 200 tabsów metki
lepiej teraz zrobic redukcje czylepiej najpierw sie spompowac na koksie i potem dopiero zrobic redukcje
 
atrox_snake rally

TestoBoy

Wysłana - 28 lutego 2010 19:13    Edytuj Cytuj
masz prawie 100 w pasie, najpierw sie redukuj a potem jakis cykl na suchy miesien i raczej bez metki
 
"rokjet fuel" in my vains
 
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

meta+ ostesteron prolongatum

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.