Sprawdź ile procent masz tłuszczu |
dlaczego?
trenuje regularnie juz 6 miesiac, wczesniej z przerwami okolo 18-24 m-cy.
w tym ostatnim okresie zauwazylem ze praktycznie stanela mi sila w miejscu. jest to o tyle dobijajace, ze w tych wczesnejszych okresach dochodzilem powiedzmy do 80kgx8 a teraz sila stoi na poziomie 60x10 w 3 serii.
co robie nie tak?
keep on running!
Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, a będziesz panem samego siebie.
Wczytywanie danych ... 
