SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

masci i zele przeciwzapalne

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9290

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10613 Napisanych postów 43231 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
1Stosowaniem ciepła po urazie jest nie dopuszczalne. To tak jak na ogien lejesz benzynę. (POdobnie w oparzeniach-spirytus)Schładzamy by obrzek był jak najmniejszy(zimno obkurcza naczynia włosowate). Ciepło mozna zaczac stosowac po 24-48 godzinach od urazu- to zazlezy od obrazu uszkodzonej tkanki.Co do altacetu- dział prawie tak samo jak woda z octem-sciaga goraczkę. Kapusta tez znakomicie dział.Sprawdziona sprawa.Co do ruchów w stawie uszkodzonym-czy tez objetym stanem zap[alknym. To zalezy który staw i jaki stopien schorzenia...To co napisałes o barku- prawda ścięgna i więzadła unieruchomione przez dłuzszy czas moga ulec zwapnieniu i dlatego minimalizuje się czas umieruchomien i dązy się do modyfikacji tychże. Tu juz zalezy od madrosci i dośwaidczenia lekarza jak poprowadzic pacjenta. Sam miałem nie przyjemne doswiadczenia jeśli chodzi o zaniedbanych pacjentów, Rehabilitacja w takich przypadkach jest wydłuzona i trudniejsza.POdaj jakies konkrety to moze cos podpowiem

Primum non nocere...
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1509 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12619
Uraz mialem ponad 3 lata temu,na silowni, od tej pory odnowiony 2 razy na treningach SW w tym ostatni raz (troche ponad 0,5 roku temu) spowodowal naderwanie wiezadel bocznych o ile dobrze pamietam. Skutki odczuwam do tej pory.

http://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
text roku:
"dawajcie mi sogi! umotywuja mnie do cwiczen i bede lepszym moderatorem"

--> SFD FIGHT CLUB <--

0111010001101000011010010110111001101011

The fear of death follows from the fear of life. A man who lives fully is prepared to die at any time.

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10613 Napisanych postów 43231 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Ale którego stawu. czy domyslam się ,że kolanowego?


Primum non nocere...
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1509 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12619
prawego barku

http://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
text roku:
"dawajcie mi sogi! umotywuja mnie do cwiczen i bede lepszym moderatorem"

--> SFD FIGHT CLUB <--

0111010001101000011010010110111001101011

The fear of death follows from the fear of life. A man who lives fully is prepared to die at any time.

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10613 Napisanych postów 43231 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Hmm. nie za bardzo kojarze w którym miejscu sa te wiezadła poboczne... Tak miedzy nami nie ma takich.Sorki, ale nie pomoge via net.Wyslij mi maila. Pogadamu na spokojnie

Primum non nocere...
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1509 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12619
Wlasnie nie bylem pewien jak to sie nazywalo, ale na pewno cos tam bylo naderwane.Nie mam nigdzie wypisane o co chodzi. Teraz jest niezle, tylko czasem mam lekkie bole, zwlaszcza jak sie nie do konca rozgrzeje. Jest o tyle dobrze, ze uznalem ze mozna wrocic na SW Dzieki masero, sog dla Ciebie

http://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
pozdrawiam

--> SFD FIGHT CLUB <--

0111010001101000011010010110111001101011

The fear of death follows from the fear of life. A man who lives fully is prepared to die at any time.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czyżby przepuklina

Następny temat

swedzenie :(

Dlaczego zmarł Rich Piana? Nadciśnienie - ukryty zabójca kulturysty Dlaczego zmarł Rich Piana? Nadciśnienie - ukryty zabójca kulturysty Nie mogę przytyć - dlaczego? Nie mogę przytyć - dlaczego? Schab czy kurczak? Schab czy kurczak? Odżywka białkowa - w jakich porach spożywać? Odżywka białkowa - w jakich porach spożywać? Rosyjski Popeye Rosyjski Popeye Co zamiast ryżu na masę? Co zamiast ryżu na masę? Żurawina - właściwości i zastosowanie Żurawina - właściwości i zastosowanie Jak szybko zwiększyć masę mięśniową? Jak szybko zwiększyć masę mięśniową?