cool-T
Witam! moje pytanie jest następujące: czy dieta w czasie treningu na mase różni się od diety w czasie treningu na rzeźbe? jeśli tak to czym?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
492
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Khaine
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
2782
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15058
Kalorycznością. Na masie powinniśmy zjadać więcej niż wynosi zapotrzebowanie organizmu, na redukcji - mniej.
Zmieniony przez - Khaine w dniu 2004-03-07 11:46:31
Zmieniony przez - Khaine w dniu 2004-03-07 11:46:31
...
Napisał(a)
NEMEZIS
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
413
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6565
Oczywiście nie można przesadzać z tą kaloryczniośćią, deficyt ujemny jak i dodatni powinien być umiarkowany. Dla pewności przeczytaj, nie zaszkodzi dodatkowa wiedza:
KAIN - Wstęp do odżywiania
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408
Norton - Robimy masę
[https://www.sfd.pl/temat39176/]
Tyka - DIETA - Zrób To Sam(a)
[https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657]
Si2uiel - Najszęściej zadawane pytania
[https://www.sfd.pl/temat29058/]
KAIN - Wstęp do odżywiania
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408
Norton - Robimy masę
[https://www.sfd.pl/temat39176/]
Tyka - DIETA - Zrób To Sam(a)
[https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657]
Si2uiel - Najszęściej zadawane pytania
[https://www.sfd.pl/temat29058/]
