Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

witam,
jedno pytanie, czym rozni sie rumunski martwy ciag od klasycznego??

pozdrawiam

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps CENA: 45.00zł

Trec - AAKG HardCore CENA: 85.00zł

Trec - NitroBolon CENA: 134.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

proszę, tutaj pokazany jest film z tym rumuńskim martwym ciągiem
(film jest w około połowie strony)
http://www.sfd.pl/split_do_sprawdzenia-t425252.html

aha, czyli nie opuszczam ciezaru do ziemi, tylko za kolana. a sile wkladaja ledzwie.

moj problem polega na tym, ze gdy chce wypiac tak tylek, czuje w kolanach opor. potrzebowalbym jakies cwiczenie zeby dobrze sie do tego ciagu porozciagac

pozdrawiam

Zmieniony przez - gorcev w dniu 2009-02-14 19:24:20