SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

mam na imie zolw...

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3440

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3390 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29769
siemano

podczas walki zauwazam ze jestem strasznie wolny, uderzenia czesto nie trafiaja tam gdzie powinny, albo w ogole nie trafiaja nigdzie, bo stoje za daleko... kiedy juz mi sie uda ladnie trafic, to zazwyczaj ofiara na tym troche cierpi, bo szlagu slabego nie mam, ale nie zaszkodzilo by mi byc troche celniejszym i szybszym... co powinno mi pomoc w realizacji tego celu? myslalem o boksie, zamierzam tez sobie jakis worek kupic aby poszumiec troche nie wyrzadzajac nikomu krzywdy...

pliz pomozcie bo to juz mnie dobija

g4bb3r
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1263 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44823
szlag??????
czyzby "prawdziwy wojownik zabijaka" zmienil ksywe?
pozdrawiam

radek

.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1651 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23638
****a ilu jeszcze jest takich d****i ?

jezeli ktos wychodzi przed dyskoteke i zaczyna cos mowic o 1/1, to jedno jest pewne

nigdy nie bawil sie w sopocie

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 617 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8283
wiedzialem ze ktorys powroci szybciej czy pozniej ciekawe czy to kolejne wcielenie zabijaki moze Jokerek sie w koncu pojawil (juz mi bylo smutno) a moze to jeden i ten sam palant caly czas

Bez pozdrowien

DANZAN RYU RULEZ

DANZAN RYU/BJJ RULEZ

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10646 Napisanych postów 44136 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Moze po prostu nie jestes stworzony do uderzen? Wez sie za chwyty.

Paweł Ziółkowski
http://czarnypas.gr.pl/bjj
Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1651 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23638
boruta
nie widzisz ?

'szlagu slabego nie mam'
stawiam wycieczke pracownicza do bulgarii, ze wiem kto siedzi po drugiej stronie
ma tak mocny sz..g jak lennox lewis
teraz tylko oszlifowac i nabic rekord

ahahahahahahahahhahahahanhahaahahahahahahahha

jezeli ktos wychodzi przed dyskoteke i zaczyna cos mowic o 1/1, to jedno jest pewne

nigdy nie bawil sie w sopocie

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1651 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23638
o ****a
nie widzialem zdjecia
!!!

mina, biceps
jak trafisz to moze byc ciezko

jezeli ktos wychodzi przed dyskoteke i zaczyna cos mowic o 1/1, to jedno jest pewne

nigdy nie bawil sie w sopocie

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1651 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23638
trzeci raz spadlem z krzesla
to nie moze byc nikt inny

nie wytrzymam :>
ahahahaahahahaahahahaahahnahahahahahhahaahah

jezeli ktos wychodzi przed dyskoteke i zaczyna cos mowic o 1/1, to jedno jest pewne

nigdy nie bawil sie w sopocie

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10646 Napisanych postów 44136 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
zdecydowanie za chwyty sie wez;)

Fight!!!
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 617 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8283
Ta mina )
mowi sam za siebie )))
zdecydowanie parter ))

DANZAN RYU RULEZ

DANZAN RYU/BJJ RULEZ

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 279 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2761
wygląda jakby wrócił z pola

kubol

Andrzej lepper rules

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wroclaw.Kick-boxing, BJJ.

Następny temat

tajski boks i bjj w katowicach ???

Orzechy zmniejszają ryzyko śmierci u osób z nowotworem jelita grubego Orzechy zmniejszają ryzyko śmierci u osób z nowotworem jelita grubego Makaron wcale nie tuczy! Makaron wcale nie tuczy! Christopher Schwarzenegger  nie poszedł w ślady ojca Christopher Schwarzenegger nie poszedł w ślady ojca Martwy ciąg i hip thrust wzajemnie się uzupełniają Martwy ciąg i hip thrust wzajemnie się uzupełniają Top 10 filmów, które każdy kulturysta musi zobaczyć Top 10 filmów, które każdy kulturysta musi zobaczyć IFBB Diamond Cup Serbia 2018 -  Oliwia wreszcie zauważona! IFBB Diamond Cup Serbia 2018 - Oliwia wreszcie zauważona! Już za kilka dni IFBB Diamond Cup Warsaw Ptak Expo Już za kilka dni IFBB Diamond Cup Warsaw Ptak Expo Katarzyna Boik - ocena sylwetki Katarzyna Boik - ocena sylwetki