Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

W zadnej tabeli skladu wartosci nie moge znalesc makaronu razowego. Ile on ma bialka, tluszczy i weglowodanow?

W większości przypadków polecamy:

Trec - NitroBolon II powder CENA: 119.00zł

SFD - SFD Wpc protein plus CENA: 39.00zł

Trec - NitroBolon CENA: 69.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

W tabeli kalorycznej z posta podwieszonego jest skład makaronu razowego, więc poszukaj jeszcze raz.

Dane z opakowania makaronu razowego "Graham" firmy Wienox:

Wartość energetyczna 1532 kJ / 366 kcal
Białko 11,72 g
Tłuszcze 2,56 g
Węglowodany 74,07 g

Dzieki dzieczek :)