logo
zamknij zamknij

magnez przed czy po posilku

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5509

0 5 0
napisał(a)
kriss1977
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 13 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 143
mam pytanko do kogos kto naprawde ma wiedze w temacie,jak lepiej wchlania sie magnez przed czy po posilku.
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ronaldo08
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 317 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1000
magnez spożywa sie "z" posiłkiem wtedy sie najlepiej wchłania o ile wiem 3 tabletki na dzien tego magnezu czyli śniadanie obiad kolacja pozdro
napisał(a)
oska5
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 4965 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 40441
na moim asparginie jest napisane żeby nie brać na czczo bo moze powodować biegunkę (czy coś w tym stylu )

"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."

napisał(a)
kriss1977
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 13 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 143
na forum jest pelno opini ze np przed snem ,i zdala od posilku,wiec widze ze rozne opinie,jak to w koncu jest?
1
napisał(a)
Ronaldo08
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 317 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1000
tak naprawde to niejest takie ważne jak bierzesz to dobrze obojętnie kiedy. A tak naprawde to sie powinno z posiłkem brac serio pozdro
napisał(a)
kriss1977
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 13 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 143
twierdzicie ze z posilkiem,pan Ciolek na ramach tego forum pisal ze z dala od posilku,czy ktos posiada namiar ,do specjalistow w dziedzinie suplementacji ( linki)
napisał(a)
curly-pop
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 69 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 151
Ja wcinam odrazu po posiłku,odrazu!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zapalenie zatok szczękowych

Następny temat

Czeste przeziebienia,a sprawa zebów

Trening w make upie oraz biżuterii

Cheat meal - co zrobić, aby ograniczyć jego negatywny wpływ?

Piperyna i chrom - dlaczego warto je łączyć?

Placki jogurtowe z truskawkami

Jak skrócić czas w kuchni? 5 sposobów na szybsze przygotowywanie posiłków

Trening objętościowy nie ma sensu, czyli kontrowersyjne badanie o GVT

Omlet białkowo - tłuszczowy

Kordyceps - immunostymulacja układu odpornościowego