Znajdz stabilizator / ortezę

Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 3011 razy
  • Autor

    magnez przed czy po posilku

  • kriss1977
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 13
    • Na forum: 6 lat
    • LPA: 143

    Wysłano 04 marca 2008 09:58

    zgłoś naruszenie

    mam pytanko do kogos kto naprawde ma wiedze w temacie,jak lepiej wchlania sie magnez przed czy po posilku.
  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 04 marca 2008 14:53

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • Ronaldo08
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 317
    • Wiek: 21 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Trenuje: 4 lata
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 1000

    Wysłano 04 marca 2008 14:53

    zgłoś naruszenie
    magnez spożywa sie "z" posiłkiem wtedy sie najlepiej wchłania o ile wiem 3 tabletki na dzien tego magnezu czyli śniadanie obiad kolacja pozdro
  • oska5
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 4965
    • Wiek: 32 lat
    • Na forum: 10 lat
    • Trenuje: 5
    • Płeć: Kobieta
    • LPA: 40441
    • Status:Znawca

    Wysłano 04 marca 2008 17:54

    zgłoś naruszenie
    na moim asparginie jest napisane żeby nie brać na czczo bo moze powodować biegunkę (czy coś w tym stylu )
    "Ten tylko jest wolny,
    kto na wysokość wstępuje bez uciech,
    a schodzi z niej bez żalu..."
  • kriss1977
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 13
    • Na forum: 6 lat
    • LPA: 143

    Wysłano 04 marca 2008 21:51

    zgłoś naruszenie
    na forum jest pelno opini ze np przed snem ,i zdala od posilku,wiec widze ze rozne opinie,jak to w koncu jest?
  • Ronaldo08
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 317
    • Wiek: 21 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Trenuje: 4 lata
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 1000

    Wysłano 05 marca 2008 17:17

    zgłoś naruszenie
    tak naprawde to niejest takie ważne jak bierzesz to dobrze obojętnie kiedy. A tak naprawde to sie powinno z posiłkem brac serio pozdro
  • kriss1977
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 13
    • Na forum: 6 lat
    • LPA: 143

    Wysłano 06 marca 2008 10:21

    zgłoś naruszenie
    twierdzicie ze z posilkiem,pan Ciolek na ramach tego forum pisal ze z dala od posilku,czy ktos posiada namiar ,do specjalistow w dziedzinie suplementacji ( linki)
  • curly-pop
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 69
    • Na forum: 6 lat
    • LPA: 151

    Wysłano 06 marca 2008 10:22

    zgłoś naruszenie
    Ja wcinam odrazu po posiłku,odrazu!