Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Temat został odczytany 208 razy
słowa kluczowe: mały  problem  pomocy 
Autor

mały problem...pomocy

Vidic15

Wysłana - 20 stycznia 2010 00:25    Edytuj Cytuj
 
Przeniesiony przez apokalipsa z działu 'Trening dla zaawansowanych'.

Sprawdź ile procent masz tłuszczu


Witam mam mały problem a dokłaniej moj kolega.Tydznien temu w poniedzialek robilismy klatke i triceps.Nie czul sie za dobrze tzn miesnie udmawialy posluszenstwa wiec odpuscil trening w srode i piatek.Wczoraj jak i rowniez dzis nie mogl zrobic 2 pompek.Caly drżal jak robil pompke.Chialbym zapytac co to moze byc bo sam juz nie wiem!?pozdrawiam

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 20 stycznia 2010 00:26 
W większości przypadków polecamy:

Syntrax - Matrix 5.0

CENA: 185.00zł
Nutrend - Flexit drink

CENA: 46.00zł
APS - Mesomorph

CENA: 139.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Vidic15

Wysłana - 20 stycznia 2010 00:26    Edytuj Cytuj
tzn w poniedzialek na treningu normalnie sie czul wszystko ok.ALe we wtorek nie bylo juuz za dobrze az do dzis.

Vidic15

Wysłana - 20 stycznia 2010 00:27    Edytuj Cytuj
Zakwasy to raczej nie mozliwe.Trzymnaly by go az 8 dni???????

work_fire

Wysłana - 20 stycznia 2010 07:59    Edytuj Cytuj
jak długo ten twój kolega ćwiczy? czy odczuwa jakiś ból w klatce piersiowej? kiedy była ostatnia przerwa w treningach? czy ma jakieś nałogi? ma odpowiednią regeneracje? choruje na jakieś choroby? spożywa odpowiednią ilość witamin i minerałów? jaki ma puls/tetno?

Vidic15

Wysłana - 20 stycznia 2010 13:34    Edytuj Cytuj
Lacznie cwiczy pare miesiecy.Cwiczyl w wakacje i do tej pory mial przerwe ja go namowilem zeby zaczal od stycznia ze mna.Odczuwa co jakis czas bol w klatce ale mowi ze to chyba serce.Jesli chodzi o nalogi no to pali papierosy.nie choruje.Witaminy to sam nie wie.Puls i tetno tez nie wie.

work_fire

Wysłana - 20 stycznia 2010 13:37    Edytuj Cytuj
Wizyta u lekarza zalecana
Pozdrawiam

ukazs

Wysłana - 21 stycznia 2010 09:47    Edytuj Cytuj
serce niech zbada...jeżeli ma osłabiony układ krążeniato takie objawy mogą byc.....niech się zbada bo może być bardzo żle.....
 
Bóg dał Ci ciało, teraz zbuduj z niego zbroję...
 
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

mały problem...pomocy

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.