LukaszGymSystem
1.wiek-25 lat
2.waga-101kg
3.wzrost-182cm
4.wymiary:
-biceps-43cm
-klatka-130cm
-udo-70cm
-talia-95
5.staż na siłowni-2 lata wcześniej siłki domowe szkolne itp.
6.dieta:
-białko-340
-węgle-930
-tłuszcz-140
7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe:żadne
8.trening: 6 dni
9.cel cyklu-głównie siła, masa ok110kg
10.ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenie: brak
11.BF: nie mierzony
12.tendencja do tycia/chudnięcia: słaba tendencja do tycia
13.stan zdrowia: zdrowy w 100%
14.skłonnośc do łysienia lub porostu owłosienia: raczej brak
15.ppm podstawowa przemiana materii: w normie
16.wyniki siłowe:
-klatka 140kg
-martwy 170kg
-przysiad 165kg
Witam serdecznie chciał bym się doradzić odnośnie pierwszego cyklu jak wiadomo każdy swój pierwszy raz przeżywa jak mrówka okres ;) z racji tego że jest mi coraz trudniej podnieść swoje osiągi praktycznie postępu już nie ma utrzymuje tylko to co do tej pory osiągnąłem zdecydowałem się sięgnąć po saa, z pośród obszernej wiedzy porad i opini na pierwszy raz wybrałem testosteron enanthate 250mg/1ml co 4 dni i 1-4tydz metka 30mg dziennie na kickstarter do enana dietka oczywiście ułożona. Prosił bym o porady czy rozpiska cyklu jest ok, po jakim czasie od ostatniego bicia jaki odblok czy trzeba clomid i hcg czy może jednak tylko clomid, czy jakieś osłonki na cylku warto dorzucić,czy nolvadex w trakcie cyklu czy tylko trzymać w pogotowiu na półce,czy warto w środku cyklu dorzucic 300-400 hcg słyszałem że warto. Pozdrawiam.
2.waga-101kg
3.wzrost-182cm
4.wymiary:
-biceps-43cm
-klatka-130cm
-udo-70cm
-talia-95
5.staż na siłowni-2 lata wcześniej siłki domowe szkolne itp.
6.dieta:
-białko-340
-węgle-930
-tłuszcz-140
7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe:żadne
8.trening: 6 dni
9.cel cyklu-głównie siła, masa ok110kg
10.ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenie: brak
11.BF: nie mierzony
12.tendencja do tycia/chudnięcia: słaba tendencja do tycia
13.stan zdrowia: zdrowy w 100%
14.skłonnośc do łysienia lub porostu owłosienia: raczej brak
15.ppm podstawowa przemiana materii: w normie
16.wyniki siłowe:
-klatka 140kg
-martwy 170kg
-przysiad 165kg
Witam serdecznie chciał bym się doradzić odnośnie pierwszego cyklu jak wiadomo każdy swój pierwszy raz przeżywa jak mrówka okres ;) z racji tego że jest mi coraz trudniej podnieść swoje osiągi praktycznie postępu już nie ma utrzymuje tylko to co do tej pory osiągnąłem zdecydowałem się sięgnąć po saa, z pośród obszernej wiedzy porad i opini na pierwszy raz wybrałem testosteron enanthate 250mg/1ml co 4 dni i 1-4tydz metka 30mg dziennie na kickstarter do enana dietka oczywiście ułożona. Prosił bym o porady czy rozpiska cyklu jest ok, po jakim czasie od ostatniego bicia jaki odblok czy trzeba clomid i hcg czy może jednak tylko clomid, czy jakieś osłonki na cylku warto dorzucić,czy nolvadex w trakcie cyklu czy tylko trzymać w pogotowiu na półce,czy warto w środku cyklu dorzucic 300-400 hcg słyszałem że warto. Pozdrawiam.
ludzie na siłowni dzielą się na tych, którzy już biorą i którzy będą brali ;]
Krzysztof Piekarz
klata 140kg wycisk przysiad 180kg wstałem 3 razy był jeszcze zapas, martwego nie próbuje miałem troche problem z kręgosłupem i póki jest ok nie chce ryzykowac robie 100-120kg na serie waga 101 w talii 97 
gigantmasx
rkarpinski
HaVoK89
Anonim
maximusxxx
lodzianin1
Psychol18
