lepszy efekt

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

mam pytanko czy jest roznica kiedy biore razem gainera + kreatyne czy jezeli najpierw wezme gainera i po 2 miesiacach wezme kreatyne.Chodzi mi czy jest roznica w efekcie. Mam kase na gainera ale nie mam jeszcze kasy na kreatyne i niewiem czy mam poczekac 2 miechy i kupic to razem?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

mozna brac nawet z zupą szczawiową

tylko niektore skladniki pokarmowe (bialka tluszcze) zwolnią wchlanianie jej, ale to nie ma wplywu na dzialanie kreatyny

...

Roberth88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 146 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2118

Moim zdaniem to zbieraj pieniadze i kup to i to i bierz.Samej kreatyny nie ma sensu brac.
Gainer jakos uzupelnienie diety.

Skoro szalejesz z ciężarami to zrób ciału przysługę i karm je dobrze. :D

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

nom ofkoz że razem=)

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

socham

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 360 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22385

przecież gainer to tylko uzupełnienie diety jeśli masz dobra diette to nawet nie musisz go kupować...swoją drogą już nie moge czytać jak ktoś pisze, że miał cykl na gainerze

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

mam pytanie czy ja napisalem ze mialem cykl na gainerze , wiem ze gainer to uzupelnienie diety ale pytam sie czy lepszy efekt bedzie jezeli bede bral kreat+gainer i tyle.

...

socham

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 360 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22385

nie pisałem o Tobie w tym momencie tylko tak ogólnie

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

no niby nie piszesz o cyklu na gainerze ale jednak piszesz ...

zamiast porcji gainera 100g zjesz sobie worrek ryzu + 100g twarogu i taki am efekt bedzie, zalezy od tego jaka masz diete i co w niej brakuje ;)

...

Neptys

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 396 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7092

"zadaj sobie jedno ale to jedno za***iscie wazne pytanie..."

- czy masz dobrze ulozona diete ? a potem sobie odpowiedz na nie

tak - nie kupuj gajnera
nie - kupuj kajnera

poroste

pozdro

Nie próbuj zrozumieć
wszystkiego,
bo wszystko stanie się
niezrozmiałe...

...

x-ray ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32016

A ja bym przy NIE napisal - to sobie uloz wlasciwa diete...

Supple sa uzupelnieniem diety a nie jej zastepstwem.

Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-11-17 18:44:37

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

...