Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

witam, chciałbym aby ktoś pomógł rozwinąć temat odnośni ciśnienia tętniuczego krwi a uprawianiem tego sportu oraz mi coś wyjaśnił:otóz siedze sobie wieczorem jakieś 3 godz po treningu i zjedzeniu ok 100gram ryżu oraz 400gram mięsa drobiowego(dosyc posolone jak wszystko w mojej diecie niestet y , ale bez przesady)i wypiciu ok 4 szklanek wody(jakoś tak sobie siedziałem i wciągałem szklanke za szklanką przed kompoem) no i zmierzyłem sobie ciśnienie i wyszł 160/110!troche sie wystraszyłem zważywszy ze niemiałem problemów z nadciśnieniem. czy mogła to spowodowac ta ilość wody, słone posiłki i jedzonko>?dodam ze cwicze ponad 3 lata bez :"dodatków", czy podwyższony poziom cholesterolu ma związek z nadcisnieniem, bede musiał zbadać poziom cholesterolu:)prosze o odpowiedź

W większości przypadków polecamy:

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

Vitalmax - Whey Pro Gainer 2 CENA: 75.00zł

Universal Nutrition - Storm CENA: 135.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

Mam 21 lat. Od dwóch lat uprawiam rekreacyjnie kulturystykę. Niedawno okazało sie że mam wysokie nadciśnienie (średnio 180/120). Za to nie odczuwam tego w ogóle, czuję sie świetnie. Od jutra będę przyjmował leki na nadciśnienie ale z kulturystyki nie chcę rezygnować. Czy na lekach będę mógł dalej ćwiczyć?

mokrynias - na lekach jesli solidnie obniża powinno być ok
oczywiście unikałbym martwego i siadów chyba, że małe ciężary.



Zmieniony przez - turok16 w dniu 2008-05-11 22:59:11

A ja mam pytanie z innej beczki, jest coś takiego jak ciśnienie żylne i czy można je obniżyć? (Dodam że mam wysokie ciśnienie i chore żyły a z kulturystyki nie zrezygnuje)