Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

witam.czy mogę jeść kukurydzę z puszki do przedostatniego posiłku z tuńczykiem? zawiera 22,7g wegli w 100 g.tylko kukurydza mi pasuje do tuńczyka a z kolby jakoś nie chce mi sie obierać.

W większości przypadków polecamy:

Vitalmax - Whey Pro Gainer 2 CENA: 75.00zł

Olimp - Vita-Min Multiple Sport CENA: 19.80zł

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

Nie wiem jaka to dieta ?
Ale w ostatnim posiłku przynajmniej ja (robę redukcję) unikam węgli.

Kukurydza nie jest dobra do czegokolwiek a szczegolnie na wieczor mozesz oczywiscie dodac te 15-20g ale nie za wiele tego.

do tunczyka pasuja tez inne warzywa, taka kukurydza ma wysokie IG, wiec nie mozna przesadzac. mysle jednak, ze lyzka, czy dwie, dolozone do warzyw nie beda mialy jakiegos negatywnego skutku ja tak robie (chociaz staram sie nie,ale to nie zawsze wychodzi )

Kukurydza ma duzy IG i dlatego nie jest najlepsza na diete redukcyjną .

dieta jest masowa.a jak nie kukurydza to jakie warzywa można jeszcze jesć z tuńczykiem?

pomidor
Zresztą co Ci smakuje to jedz, nawet tej kukurydzy jak dasz troche raz na jakis czas to nie umrzesz

http://www.sfd.pl/temat137508/ << zreszta przeczytaj to ;)
ja jeszcze nie czytałem bo nie mam czasu bo lece na basen,
zdr.

jedz kukurdze jest bardzo smaczna i zdrowa Ja jak mam to jem