Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam szukam moja sytuacja przedstawia sie nastepujaco: waze 100kg przy wzroscie 176cm, ogolnie jestem krepej budowy ciala. Wiem ze najprostszym sposobem na zrzucenie wagi sa cwiczenia i bieganie, ale ze wzgledu na problemy z kolanem(zlamanie kosci udowej przy nasadzie, problemy z rzepka)oraz z cisnieneim (podwyzszony poziom) moze sie to okazac trudne.dlatego szukam kogos kto biorac pod uwage wszystkie czynniki ustawi mi odopwiednia diete oraz zestaw cwiczen.biore pod uwage rowniez branie pochlanaiczy i spalaczy tluszczu.czekam na porady i z gory dziejkuje

W większości przypadków polecamy:

Pvl - Mutant Mass CENA: 99.00zł

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

Olimp - BCAA Mega Caps CENA: 79.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

diety nikt neiulozy ,zapraszam do odzywiania