Wiek :28
Waga :64
Wzrost :165
Obwód w biuście(1) :94
Obwód pod biustem :77
Obwód talii w najwęższym miejscu (2):74
Obwód na wysokości pępka :80
Obwód bioder (3):96
Obwód uda w najszerszym miejscu:56
Obwód łydki :32
W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biust, twarz
W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, ramiona, biust
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ok 6 godzin w tygodniu, jogging, inne areoby, zajęcia fitness ze sztangami, pole dance. Lubiłam jogę i pilates ale dietetyk powiedziała że takie zajęcia nic nie wnoszą. Planuję zacząć trening na siłowni
Co lubisz jeść na śniadanie: Płatki owsiane, kanapki.
Co lubisz jeść na obiad : mięso z piersi kurczaka i jakieś dodatki, sałatki. Wszystko lubię
Co jako przekąskę : nie lubie przekąsek.
Co jako deser :słodycze:)
Ograniczenia żywieniowe : Brak
Stan zdrowia:Dobry, astma która na chwilę obecną w niczym nie przeszkadza
czy regularnie miesiączkujesz: Tak
czy bierzesz tabletki hormonalne: Nie
czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Pulmicort turbohaler- glikokortykosteroid
czy rodziłaś: Nie
Preferowane formy aktywności fizycznej: jedyne czego nie lubię to pływanie.
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Spalacze: thermal- pro, hellfire, tabletki anorektyczne typu adipex ( niechlubna przeszłość)
Stosowane wcześniej diety : Od Dukana, przez Kopenhaską, głodówkę itd